こころの水先案内人、心みねこです
昨日のブログの続き
頑張っていい人と頑張ってはいけない人
罪悪感が張り付いて頑張ってる人は
頑張ることがしんどくてやめたいと思ってるけど
やめられない
それは何故か・・・
立ち止まることが怖いから
怖いのは頑張ることを止めると嫌われそうだから
怖いのは休もうとすると瞬時に
誰かの顔が浮かぶから
相手の迷惑そうな顔
困った顔
怒った顔
悲しそうな顔
相手の表情が変わることが何より
怖いのだ
そんな怖さを味わうよりだったら
しんどくても頑張り続ける方を選ぶのだ
これって誰の顔を思い浮かべてると思う？
自分の人生のドライバーは誰？ にも書いたけど
・・・
・・・・
・・・・・・お母さんの顔色を思い浮かべてるんだよ
わたし：「お母さん、わたし、〇〇したいの」
母：「ええ、あなたの自由にしていいのよ」と言いつつ
目は笑ってない・・・
頭の中の母の顔色を絶えずうかがっている
頭の中の母が困った顔したり
迷惑そうな顔したり
悲しそうな顔したりすることが
何より怖いのだ
だから
頑張り続けることを止められないのだ
頭の中のお母さんの顔色を伺わない
頭の中のお母さんに許可を求めない
許可を求めていくのは自分に対して
これを意識していくことで
罪悪感からくる「頑張り」を
止めていくことができるようになる
これが出来るようになると楽になる
出来るようになるのに
カウンセリングを受けることだったり
学ぶことが必要だったりするのだ
わたしが今、頑張ってることは
今まで教えてきたカウンセラー養成講座を
１つにまとめること
スタンダードコース
みねちゃん塾の２つを一本化しよう！
どちらもそれぞれに良さがあって
進めてきてる
これをより多くの方が
必要なことをダイレクトに効率よく学べるようにしたい
内容をシンプルかつ凝縮して体型化することを
コンサルタントを受けながら進めてるのだ
わたしもそういう段階に来たんだなぁ・・・ｼﾐｼﾞﾐ
またまた、進化する時なんだなぁ
内容はなんといっても
受講生の方が自分の心が楽になること
心のブレーキを外しながら
心理学が学べるようにすること
心のブレーキを外すには
・心のブロックがどこなのかを探る
・ものの見方を変える
・受け取り方のクセに気づく
・悩みの多くは勘違い、思い込みから来てることを知る
・自分の本音を知る
・傷ついた自分の古傷を癒す・・etc
これらのことをしていくと
今まで出来なかったことができるようになる
行動できるようになると
人生変わる
悩んでる人の多くは
愛情、お金、豊かさ、才能、能力は
「ない」と思ってるけど
実は「ある」
「ない」と思ってたものが
「ある」ことに気づけるとそこでもまた
見方が１８０度変わる
カウンセラー養成講座でありながら
自分の生き方、あり方を学ぶ講座
このスキルを身につけると
カウンセラーという枠に留まらず
自分がやりたいこと、すべてに活かすことができるようになる
何をやるにしても
まず、自身がリソースフルな状態
（自信に満ちた充足した、満足な状態）でいれることが必要
自分が苦しくて溺れそうなのに
人のことを助けようとしたら自分も一緒になって
溺れちゃう
まずは、長年、なかったことにしていた
自分の感情に向き合うこと
これから進めていきたい
みねちゃん塾のダイジェスト版をお伝えしようかと
こんなイベントをご用意
みねちゃん塾ダイジェスト版の
お申込み・お問い合わせは こちら
Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）
【時】 １０月１２日（月）１３：３０～１５：３０
【テーマ】 結婚できる方法
【場所】 Ｃｏｃｏｒｏ山王店
【参加費】Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 （税込）
詳細はこちら お申込み、問い合わせはこちら
■次回開催
【テーマ】 夢を叶える
・１１月８日 (日）１３：３０～１５：３０
※ＤＶＤもあります。出席できない、もう一度、復習したい方はどうぞ。
お届けには１ケ月ほどかかります。
９月のカウンセリングスケジュール
cocoro３周年「やや割」適用
９月分のｽｹｼﾞｭｰﾙは こちら 残席わずか
お申し込み・お問い合わせはこちら
★新メニュー（カウンセリング＆同行ショッピング＆プロ写真撮影）加わりました
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
※心みねこのブログを見た、紹介ですと言ってくれると
入会金は3240円が1050円になるそうだ( ´艸｀)
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ
昨日のブログの続き
頑張っていい人と頑張ってはいけない人
罪悪感が張り付いて頑張ってる人は
頑張ることがしんどくてやめたいと思ってるけど
やめられない
それは何故か・・・
立ち止まることが怖いから
怖いのは頑張ることを止めると嫌われそうだから
怖いのは休もうとすると瞬時に
誰かの顔が浮かぶから
相手の迷惑そうな顔
困った顔
怒った顔
悲しそうな顔
相手の表情が変わることが何より
怖いのだ
そんな怖さを味わうよりだったら
しんどくても頑張り続ける方を選ぶのだ
これって誰の顔を思い浮かべてると思う？
自分の人生のドライバーは誰？ にも書いたけど
・・・
・・・・
・・・・・・お母さんの顔色を思い浮かべてるんだよ
わたし：「お母さん、わたし、〇〇したいの」
母：「ええ、あなたの自由にしていいのよ」と言いつつ
目は笑ってない・・・
頭の中の母の顔色を絶えずうかがっている
頭の中の母が困った顔したり
迷惑そうな顔したり
悲しそうな顔したりすることが
何より怖いのだ
だから
頑張り続けることを止められないのだ
頭の中のお母さんの顔色を伺わない
頭の中のお母さんに許可を求めない
許可を求めていくのは自分に対して
これを意識していくことで
罪悪感からくる「頑張り」を
止めていくことができるようになる
これが出来るようになると楽になる
出来るようになるのに
カウンセリングを受けることだったり
学ぶことが必要だったりするのだ
わたしが今、頑張ってることは
今まで教えてきたカウンセラー養成講座を
１つにまとめること
スタンダードコース
みねちゃん塾の２つを一本化しよう！
どちらもそれぞれに良さがあって
進めてきてる
これをより多くの方が
必要なことをダイレクトに効率よく学べるようにしたい
内容をシンプルかつ凝縮して体型化することを
コンサルタントを受けながら進めてるのだ
わたしもそういう段階に来たんだなぁ・・・ｼﾐｼﾞﾐ
またまた、進化する時なんだなぁ
内容はなんといっても
受講生の方が自分の心が楽になること
心のブレーキを外しながら
心理学が学べるようにすること
心のブレーキを外すには
・心のブロックがどこなのかを探る
・ものの見方を変える
・受け取り方のクセに気づく
・悩みの多くは勘違い、思い込みから来てることを知る
・自分の本音を知る
・傷ついた自分の古傷を癒す・・etc
これらのことをしていくと
今まで出来なかったことができるようになる
行動できるようになると
人生変わる
悩んでる人の多くは
愛情、お金、豊かさ、才能、能力は
「ない」と思ってるけど
実は「ある」
「ない」と思ってたものが
「ある」ことに気づけるとそこでもまた
見方が１８０度変わる
カウンセラー養成講座でありながら
自分の生き方、あり方を学ぶ講座
このスキルを身につけると
カウンセラーという枠に留まらず
自分がやりたいこと、すべてに活かすことができるようになる
何をやるにしても
まず、自身がリソースフルな状態
（自信に満ちた充足した、満足な状態）でいれることが必要
自分が苦しくて溺れそうなのに
人のことを助けようとしたら自分も一緒になって
溺れちゃう
まずは、長年、なかったことにしていた
自分の感情に向き合うこと
これから進めていきたい
みねちゃん塾のダイジェスト版をお伝えしようかと
こんなイベントをご用意
【みねちゃん塾ダイジェスト版】 時：１０月１１日（日） １４：００～１６：３０ 場所：にぎわい交流館あう 研修室３ 参加費用：５０００円（税込） みねちゃん塾でお伝えしてる内容の濃い所をチョイスして、 わかりやすく、腑に落とせる内容でお届けするね。 心が軽くなること請け合い！！ でも、モヤモヤすることもあるかも～
みねちゃん塾ダイジェスト版のお申込み・お問い合わせは こちら
Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）【時】 １０月１２日（月）１３：３０～１５：３０
【テーマ】 結婚できる方法
【場所】 Ｃｏｃｏｒｏ山王店
【参加費】Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 （税込）
詳細はこちら お申込み、問い合わせはこちら
■次回開催
【テーマ】 夢を叶える
・１１月８日 (日）１３：３０～１５：３０
※ＤＶＤもあります。出席できない、もう一度、復習したい方はどうぞ。
お届けには１ケ月ほどかかります。
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秋田テレビのウェッブサイト「Life」にコラム掲載中みねちゃん塾卒業生のイベントはこちら
９月のカウンセリングスケジュールcocoro３周年「やや割」適用
９月分のｽｹｼﾞｭｰﾙは こちら 残席わずか
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秋田カルチャー２期目開催
時：１０月２２日、１１月２６日、１２月２４日、１月２８日、２月２５日
（いずれも木曜日）
時間：１３：３０～１５：３０
料金：５５６８円
TEL：018-831-4211
※心みねこのブログを見た、紹介ですと言ってくれると
入会金は3240円が1050円になるそうだ( ´艸｀)
秋田で初の！心屋流＆全肯定！のコラボ企画
★たかぢん＆みねちゃんカフェ♪★９/２４昼残席１、夜数名
★コラボＤＥオープンカウンセリング★９/２５残席４
・詳しくは こちら ・お申込みはこちら
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