遅くなりましたが・・・
先日のサイコオンコロジーセミナーのご報告第三話です。
【受け止め方によって変わってくる・・】
希望を持つ人は予後が好ましい傾向にあるそうです。
日常においても一大事が起きた時、一度は落ち込む
けれどほどなく希望をみつけ前向きに動き出す傾向の
方と、ドドーンと深く落ち込んで長く動けなくなる傾向の
方おられますね。
起きていることは同じでも、こころの受け止め方次第で
、そのあとが変わってくるのなら・・・
こころの持ちようや動きを意識的に変化させる心理療法
なども一案かもしれません。
【悪かったこと・良かったこと】
全てのことには陰陽があり、悪かったこともあれば
良かったこともあるといいますね。
総論的に良かったか悪かったかではなく、こんな
良かった面もあったな・・。と、書き出すことで新しい
見方が生まれるきっかけになることもあるそうです。
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人間には本来こころと身体のバランスを取って健康に
生きていくちからが備わっています。
病気はこころや身体のバランスが乱れたときに、その
サインをおくる役割と言われたりします。
がんや病を持った時、具合が悪くなった部分（身体）は
もちろんですが、患者のこころも含めた全体にこころを
寄せてくださる医療が受けやすくなって欲しいと思います。
明日は旧暦の元日、新月です。
願いごとが叶いやすい日・・
こころを込めて文字に書くと良いそうです。
私もやってみようと思っています。
肌、こころ、からだ 患者さんのケアサロン
リボンズケアumi(うみ)
東京都中央区 築地駅３分・新富町駅１分
１０時～２０時スタート・不定休