昨日は今季最後の野球でした
昨日は練習だったんですが試合を想定したノック
RYOTA☆は普段はセカンドなんですが昨日はサード(´・ω・`)
主にランナーがいるのを想定してのバント処理の練習
サードやからピッチャーがモーションに入ったら猛ダッシュせなあかんわけで…
ヘトヘトでした(´Д｀；)
昨日は守備練習のみでした、もちろん太ももパンパンの筋肉痛
昨日はキャッチボールの後、遠投もしたので右肩も筋肉痛
三角筋、背筋アイタタタです(笑)
投げる際に体を捻るんで腹筋もアイタタタです(笑)
野球の練習が終わり帰ってると
紅葉が綺麗なんで思わず写メリング
いゃぁ綺麗です(´∀｀)
家に着いて風呂入って栄一君と魚狙いで釣りに行ったんですが…
昨日は天気も良くこの時期にしたら温かいので釣り客が半端なく撤収って感じでした(ﾉДT)
RYOTA☆達は海近いし時間あったらいつでも行けるからまた今度とゆうことで
腹筋が筋肉痛でおもいっきりクシャミできないからの投稿