写真１・２は、前後にゆさゆさゆれています。
子どもとは、顔が近づいたりはなれたりしています。
写真のボクは、つむじと尾てい骨が一直線上にきていて良い姿勢ですね。
身体のバランスがとりやすいと、このような運動を遊びとして楽しめるようになります。
左右に揺らしてあげるのもよいですが、
それは、大人のウエスト引き締め運動になりますね。
ちっと、きつい運動になりますが、自分のために目標を持てる方はオススメ。
1 
2
写真３は、子どもをのせた膝下を
上下に揺らしています。
大人と、目を合わせながら、おおきなスイングを楽しんでいます。
3
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