今週は動いた！まだ終わってないですが毎日動いた（笑）
土日は空手で箱根に、月曜日は友達の所でバレーの基礎を教わり、火曜日は蹴球塾でサッカー！
そして今日は受付さんの所でママさんバレー！
部活か 、！ってぐらい動き回った（笑）
ママさんバレーは結構体を痛めている方が多いので配布物を作成！
ケガ予防のためにも参考にしてもらえるといいですね！
すでに、2人通院してくれる方がいるのは嬉しいやら、悲しいやら複雑な心境です
その場でコンディショニングは整えられますがプレーが乱れていたらケガに繋がってしまいますからその辺は今後やって行きたいですね！
その一環として来週の水曜日はバレーボールに特化したストレッチ教室を行います！
ケガ予防、パフォーマンスUP、代謝改善などなど！
素敵な効果を期待していて下さい！
身体を知ればしなくてもいいケガが防げます！
その他うちのチームでもやって欲しいという声があればお問い合わせください！
徹底した問診と検査で痛みの根本的な原因を突き止めます！
こころぎ整骨院
〒273-0116
千葉県鎌ケ谷市馬込沢8-30
ＴＥＬ ０４７－４３８－２９７１
E-mail cocorogi@hotmail.co.jp
http://honetsugi.cocorogi.com/
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