【顔ヨガ】ブルドックになりたかったら！！

毎日快調

ココロもカラダもハッピーで美しく
【初心者ヨガ＆顔ヨガ＆心ヨガ★ビューティフローヨガ】
子連れＯＫ！！横浜相鉄線上星川西谷鶴ヶ峰ヨガインストラクター渡邉勢子です。

４/１６、代々木で「たるみを防ぐ顔ヨガ」をやりました。

みなさん真剣な顔で。

鏡ばりだと、顔だけではなく、自分の姿勢も見えるのでいいことばかり。

顔ヨガは、いい姿勢でやらないと効果がないのです。

無表情もいけませんが、姿勢も顔のたるみの原因の一つです。

もっと詳しいことは、こちらに書いてありますよ～ホームページ

こんな図をつかいながらやります。

もし、あなたが

可愛いブルドックになりたかったら、顔ヨガには来ないでくださいね

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4、5，6月平日、土日開催　１０：１０～１２：００時間マネージメント講座
5/15（月）１１：００～１２：１５【JR大口】「子どもの心と身体の成長を助けるハッピーメソッド
５/11(木）【白根】趣味と学美のリフレッシュタイム
４/25,5/23(火）１０：３０～１１：３０【西八王子】ビューティフローヨガ
5/22(月）１０：３０～１２：００【星川】赤もちお茶会

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自分を知って家族を知って他人を知る？コミュニケーションをこじらせない【ISD個性心理学】】

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