横浜、上星川・西谷・鶴ヶ峰でヨガ顔ヨガISD個性心理学で悩みを解消渡邉勢子

ママの肩こり、腰痛をヨガで解消します。ISD個性心理学であなたの悩みを解消。顔ヨガで笑顔になると、子どもも穏やかに、そして小顔になります。心も身体も健康になりましょう。

イベントの詳細、お申し込みはこちらをクリック。


5月30日(月)10:30~11:30《星川》顔ヨガで、シワとたるみを取る。

5月23日(月)10:30~12:30《星川》心ヨガ、【ISD個性心理学】で心もスッキリ!!

4月28日(木)10:00~11:30【鎌倉・大船】子育てが楽しくなる!ママスクール



5月10日(火)10:30~12:00【あざみ野】子育てシェア会



5月16日(月)11:00~12:15【JR大口】「子どもの心と身体の成長を助けるハッピーメソッド」

5月17日(火)10:00~11:30【青葉台》ヨガ&ペパロミ&スムージー。鍛える、ゆるめる、補充する。自律神経を整えよう。



5月19日(木)10:00~14:00《横浜、中白根》「ママのリフレッシュタイム」親子英語遊び、個性に合わせた英語の声かけ。顔ヨガ



5月27日(金)11:15~13:30【たまプラーザ】転勤族ママのランチ交流会http://www.reservestock.jp/events/113664

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ココロもカラダもハッピーで美しく
【初心者ヨガ&顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
インストラクター渡邉勢子です。


◆~叫ぶときは口角挙げて~
ディズニーシー 

昨年のおはなしですが・・・

次男のリクエストで、ディズニーシーへ行ったときのこと。
ほどほどの混みようで、なんやかんやと8つも乗り物に乗る。


コースター系はお決まりですよね・・・
そして、叫びますよね・・・

でも、叫ぶ時分かりました。
口角下がってる!
なので、私は意識しました。

叫びながらも、《ビックリスマイル》ポーズ。
口角を挙げる。
そうすると、不思議?なんだか、楽しい。


いや、もちろん楽しいんだけど、力の抜ける楽しさ。
体にギュッと力が入らないの。

笑うと、力が抜けますよね~

これ、オススメですよー

しかし、何でしょうか?
コースター系で、写真撮ってくれるのありますよね。
我が家も毎年撮りますが、私と息子の顔がいつも凄い。
なぜ、みんな撮る場所分かるのですか?


「TOWER of TERROR」で撮った、かなりすごい《ビックリスマイル》
うちに来た人は、その写真にひっくり返って笑っていました。

そんな楽しい顔ヨガは、下記へ。
クリックで詳細がでます。

5月30日(月)10:30~11:30《星川》顔ヨガで、シワとたるみを取る。

ママレン横浜フェスタVol.1
ママによるママとキッズの為の楽しいイベント

2016/5/31(火) 10:00~15:00
横浜産貿ホール 1階

顔ヨガ《30分》1000円 


「目力アップ、キラキラ輝く瞳を手に入れちゃおうコース」
「口角アップ、素敵なスマイルで人気者になろうコース」
「絶対小顔、むくみをとってリフトアップしようコース」
の3種類です。

あなたの表情グセを読み取ります。
尚且つお好みのコースで希望の顔を手に入れましょう!!

簡単な手順書をつけます。

タイムテーブルはおおよその時間です。
各テーブル定員1名さまずつです。

10:00~10:30

10:45~11:15

11:30~12:00

12:15~12:30

12:45~13:15

13:30~14:00


クリック⇒ご予約はこちら

尚、フェスタにお越しになるにはチケットが必要になりますので、こちらのご案内をどうぞよろしくお願い致します。

◆入場には、無料チケットのお申込みが必要です。
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01nnusy2mkzp.html


6月3日(金)イオンつきみのカルチャー顔ヨガ

6月17日(金)14時から16時 中山de朝活、特別イベント顔ヨガをやります。場所TamaCafe(中山駅から徒歩4分)

読んでくれてありがとうございます。


私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ISD個性心理学を学ぶことで、家族、他人の個性を尊重することを学びました。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。













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インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

【心のヨガ】目的を達成すれば、後はどうでもいい?

先日、母の日のプレゼントに関して、私がフェイスブックに投稿した文。

 
母の日ですね。
うちは子どもの誕生日以外は、常に平常運転です。理由は、私がサプライズを喜ばないから・・・

だって、欲しいものや、やってほしいことじゃないとイヤなんです。
旦那にも子どもにも”気持ちの分からない人”と言われます。

この辺の違いが、「ISD個性心理学」を受けてからよくわかりました。
私は、やっぱり気持ちじゃないわ^^だから、欲しいものを頂戴!(でも、物欲なさすぎて、4人ともよく分からない・・・)


これに関して、私と同意見の方(多分earthの方)もいました。
これは、心ヨガ
「ISD個性心理学」でいう《earth》の人は、結果重視。
欲しいものでなかったら嫌なんです。

「持っとけば~。」とか
「せっかく買ったんだから~。」
とかはないんです。

私は、これに関してはよく母《moon》とバトルしており、
「だから、いらないんだってば!!」
「買わなくていいといってるじゃない。」
となります。

そんな次男も
earth男子。

誕生日の息子。
プレゼントは、1ヶ月前にゲームカセットを買ってもらっています。

私が、「明日のお祝いのご飯はどうする?」
と聞くと、
「なんだっけ?」
本人は忘れていた。

本人は、目的が達成されている。(誕生日は、プレゼントを貰う日)
達成されたので、他は気にしていない。

流石、「ISD 個性心理学」でいう、《earth 》の息子。
私と同じです(笑)

ちなみに、《moon 》の旦那と長男は何日も前からご飯やプレゼントを言い続ける。
(経過が大事。自分(相手も)を大切に思ってほしいので、準備をして欲しい)
私が忘れないように。
特に長男は、私の忘れっぽさや適当さに不安を覚えているので、何回も言ってくれる。

昔は、「うるさい」と思ったが、最近は本当に忘れるので「有り難い」に変わった。(笑)


ちなみに《earth》 の長女は、買うまで言い続けるか、自分で買う。
これまた結果重視。

違うものを買ったときの怒りが⤴⤴すごいので、買えません。
いつも「自分で買って下さい」と丁寧に言っています。

《sun》の方は、ステータス重視。
同じ品物だったら、有名なお店。
また、有名人も使ってるなど、
「それを持ってるのが凄い。」

そういうものに弱いです。
ただ、欲しいものがころころ変わりますので、下手にリサーチしすぎると、貰うときに変わっていたりします。

贈り物も、上げてみたときの感じを見てみると面白いですよ。
そんなこともわかります。↓

《熊本地震チャリティー企画》 ママの笑顔のための個性心理学グループ診断 in たまプラーザ

開催日時 5月25日(水曜日)13時~14時30分  
開催場所 あおばフレンズ(たまプラーザ駅より徒歩7分)
参加人数 20名 保育はありませんがお子様連れOKです。

対象:個性心理学に興味のある方もしくはチャリティー企画に協力したい方

参加費  2,000円(診断シート定価)→チームで集めて熊本地震へ寄付します
 <キャンセル規定>必ずご確認ください前日、当日のキャンセルの場合はすでに診断シート準備済みです。
シートは郵送にて送りますのでシート代として2000円を頂戴いたします。(寄付します)
それ以前にキャンセルする場合はできればご自身でぜひ募金活動にご参加ください。 

申し込み⇒クリック



是非、お待ちしています。

読んでくれてありがとうございます。

私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ISD個性心理学を学ぶことで、家族、他人の個性を尊重することを学びました。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。


渡邉勢子











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インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

顔ヨガってなに?
お試しにやってみたいけど、本当に効果あるのかわからない~
という方に。
お試し価格、お試し時間でやります。



【顔ヨガ】5/31、ママが楽しめる出展がいっばい「ママレンフェスタ」で顔ヨガやります。


ママレン横浜フェスタVol.1
ママによるママとキッズの為の楽しいイベント

2016/5/31(火) 10:00~15:00
横浜産貿ホール 1階

この日は、楽しいイベントがいっぱいで盛りだくさんです。
私も顔ヨガで出展します。
お友達とお誘い合わせの上どうぞ。



当日のタイムスケジュールは、

イベント価格で大放出です。

顔ヨガ《30分》1000円 

「目力アップ、キラキラ輝く瞳を手に入れちゃおうコース」
「口角アップ、素敵なスマイルで人気者になろうコース」
「絶対小顔、むくみをとってリフトアップしようコース」
の3種類です。

あなたの表情グセを読み取ります。
尚且つお好みのコースで希望の顔を手に入れましょう!!

簡単な手順書をつけます。

タイムテーブルはおおよその時間です。
各テーブル定員1名さまずつです。

10:00~10:30

10:45~11:15

11:30~12:00

12:15~12:30

12:45~13:15

13:30~14:00


クリック⇒ご予約はこちら



是非、お待ちしています。

尚、フェスタにお越しになるにはチケットが必要になりますので、こちらのご案内をどうぞよろしくお願い致します。

◆入場には、無料チケットのお申込みが必要です。
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01nnusy2mkzp.html
※ 4/20 (水) AM9:00~販売開始!



読んでくれてありがとうございます。

私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。
今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ヨガで、身体の中を見ることを学びました。
【心のヨガ】として、ISD個性心理学を学ぶことで、自分の心の中を見ることができました。
そして、家族、他人の個性を尊重することを学び、心のストレスも激減。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。







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ココロもカラダもハッピーで美しく
【初心者ヨガ&顔ヨガ★ビューティフローヨガ】
インストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。



◆振袖肉をどうにかしたい~

振袖肉とは



ママは、抱っこすると力こぶは付くのだけど、反対側は使わないので、そりゃもうプルプルです。

腕というのは、腕だけで動いているのではありません。
動かすときは、背中、胸と協調して動きます。

真横に手を出して、前後にひねるとよくわかります。
なので、協調させることを目的としたポーズをするといいですよ。

テーブルポーズ




これが一番効くかな~
他には
定番のゴムカアーサナ



振袖肉を顔にくっつけるようにといつも声を掛けます。
脇の下にある、腋窩リンパ節の老廃物をそれで流す。

猫の伸びのポーズなどで、徹底的に伸ばしたり、
立ちポーズなどで、とにかく、上にあげる。

上げっぱなし、≧(´▽`)≦アハハハ。
手のひらを少し、内側にむけてひねると振袖肉に効くのです。

腕は、神経が循環器、呼吸器などに繋がっているので、呼吸も深くなります。
ラジオ体操の深呼吸は考えているんですよ。

終わつたあとは、プルプルします(別の意味)

読んでくれてありがとうございます。

私(渡邉勢子)
私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。
3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。

今では、以上の悩みが全てスッキリ♪
ISD個性心理学を学ぶことで、家族、他人の個性を尊重することを学びました。
そして、自分のよさ、苦手なことは人に頼むなど、頑張りすぎる自分にOKを出すことができるように。
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