〝TRUST〟名古屋のダイエット・ボディメイクのパーソナルトレーニング専門ジム

『パーソナルトレーニング専門ジムTRUST名古屋』
TRUSTは同時利用2組限定の集中できるジム。
パーソナルトレーニングで男性・女性のトレーニング・ダイエット・ボディメイク・筋トレ・パーソナルストレッチまで!
パーソナルトレーニングは名古屋市中村区のTRUSTへ!

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テーマ:
【パーソナルトレーニング専門ジム 名古屋 TRUST】
ダイエット


体重を落としたい!
早くやせたい
簡単にダイエットしたい

このような事を思って無茶なダイエットをしている方がまだいます。

先日メールで相談を受けた内容で

食事制限で4~5kg落ちたあたりで止まっています。
今後は食事をさらに気をつけて方が良いですか?
運動もしなくてはいけないですか?
簡単に落ちる方法はありますか?
 

とありました。
$〝TRUST〟パーソナルトレーニング専門ジム/名古屋のダイエット・ボディメイクトレーナー


食事内容を聞くと、朝は果物少々とコーヒー、夜はインスタントスープ

完全な栄養不足で、落ちた数字は筋肉が多くで、代謝が鈍り体重が落ちなくなったのだと考えられます。

テレビでフルーツを朝食べるのがいいと言ってたとか、友達がこればかり食べてやせた、と情報に振り回されてしまったようでした。
メールのやり取りでちゃんと食べて適度に運動しなくては綺麗に痩せれないと説明したのですが、理解してもらえたかな…

確かに今はテレビや雑誌で様々な奇抜なダイエット情報や、簡単ダイエット方法、外国セレブが痩せた方法などが得られますが、全て万人に当てはまる事ではありません。たまたまその人はその方法でうまく行ったのかもしれません。

得た情報を鵜呑みににせず、試したり調べたりして自分に合った方法を気長にやりましょう!
$パーソナルトレーニング専用ジムTRUST名古屋-パーソナルトレーナー☆ダイエット☆ボディメイク
$パーソナルトレーニング専用ジムTRUST名古屋-パーソナルトレーニング☆ダイエット☆シェイプアップ

新規受付可能日時はカレンダー表示いたしますのでご確認ください。
(下記URLをクリック)

http://www.trust-bodymake.com/course.html

tel : 090-8458-0537
e-mail : info@bodymake-i.main.jp
※完全予約制 24時間メール予約受付

営業時間:営業はお客様との契約次第です

場所:名古屋市中村区松原町1-18-2 アネスト本陣
地下鉄東山線「本陣駅」3番出口より東へ2分(名古屋駅より2駅)MAP

$名古屋 パーソナルトレーニング-筋トレ☆トレーニング☆ジム

TRUST HP : http://www.trust-bodymake.com/
TRUST HP(携帯用) : http://katy.jp/sbf-trust/

$名古屋のダイエット&ボディメイクパーソナルトレーナー池山弘城 パーソナルトレーニングジムTRUST【パーソナルトレーニング 名古屋】-facebook☆パーソナルトレーナー☆池山 弘城

$パーソナルトレーニング専用ジムTRUST名古屋-筋トレ☆トレーニング☆ジム

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