トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
少し前の記事ですが
偏頭痛も
過敏性腸症候群も
ソマティックエクスペリエンシングの
おかげで軽減したことを
書きました。
ここをクリック(^_-)-☆
激しく緊張して、
もう無理になって
どっとゆるむ、
これがトラウマの症状ですから
それを
穏やかにしてあげることが
大切なんですね。
そうすれば、
心も体も
健やかさを取り戻します。
頭痛薬、
生理痛薬、
胃腸薬、
目薬、
血圧の薬、
アレルギーの薬などを
あれこれ飲むのではなくて
ワンストップ、
ソマティックエクスペリエンシングで
心と体は
大きく癒されます。
毎日カウンセリングして
いますが、
クライアントさんたちの
英知に驚かされます。
みんな、
なにげなくものすごく
いいことを言います。
哲学者のようです。
トラウマは
苦しいし、
ましてや誰かから
やられたことで
トラウマになったりしたら、
本当に悔しいし、
いやなことです。
無いほうがいいのですが、
どうしても、
こうむってしまったら、
そこを
マイナスのままにしないで、
なんとか、
英知と喜びに
つなげたいと思っています。
それが
トラウマ後成長 PTG
といわれるものです。
無いほうがいいけど、
トラウマがあったことによって
より素晴らしい人生を
創ることができます。
長い1日が終わりました。
温泉にも
入りたいです。
肩までお湯につかりたい！！
では、
今日も来てくれてありがとう！
おやすみなさい
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