花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリングin東京

トラウマが原因の、うつ、パニック障害、過敏性腸症候群、原因不明の体調不良などに、科学に基づいた最新のアプローチ! 
愛着障害・複雑性PTSDに、ソマティックエクスペリエンス!気が楽になる・積極的になる・メンタルが強くなる       

星空 トラウマ解放カウンセリング ★ ポーラースター星空


ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。



ポーラスターとは、北極星のことです。



海図も磁石もなかった太古の時代の人たちは、

夜空に浮かぶ北極星で自分たちの位置を確かめ、

はるかかなたまで海を渡って旅をしていきました。



トラウマという未知の世界を航海する時、

私たちを安全に導いてくれるようにとの願いを込めて、

北極星を私たちのシンボルとしました。



そして、セラピストとあなたは、同じ船に乗り込みます。

あなたが素晴らしい未来へ向かって歩み出すことができるように、

そして無事に目的地に到着できるように、セラピストがご一緒します。



トラウマが恐ろしいものだった時代は、終わりを告げました。



いま、脳科学に基づいた最先端の方法で、安全に、

確実にトラウマを解放する時代が来ました。



トラウマのために、辛さの中で委縮して、

自分らしさを表現することも、能力を伸ばすことも、

良い人間関係を築くこともできなかった人たちが、

もっと意味のある人生へと歩み出すことができるようになったのです。

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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

今ようやく帰ってきました。

今日はバタバタで。

大学院に行く前に、

電車の駅で

記事を書いたのですが、

ぬあんと、

Wi-Fiのモデムが充電切れで、

そのまま

教室に駆け込んだので、

やっと今一つ目の記事を

アップしました。

今日は遅くなってしまって

ごめんなさいね~。

今日は、

山口創先生の授業で

私の発表でした。

多重迷走神経理論に

もとづいた

震災後のこどもの

遊びとタッチケアについて

発表しました。

山口先生は

とっても穏やかでにこやかなので、

すごく落ち着きます。

ときどき、

山口先生が私の

お父さんだったらな~と


思ってしまったりします。

年は私のほうが上なんですけど。

(笑)

でももちろん、

研究に関しては甘くはないので、

ビシビシと質問されて、

答えられなくって

暑い汗と冷たい汗が

一度に出ます。

ハラハラ。

でも、

いい人生だな~と

思う今日この頃。

今日は朝から畑で

戻ってから

1セッションやって、

すぐ家を出たので、

メールなどのお返事は明日になります。

農にまなぶ、

畑のNPOをやっているかたたちも、

特に愛想がいいとか、

社交的というわけでは

ありません。

ただ、

ハートは温かいですね。

私は、

人付き合いが苦手な人は

このパターンがいいのではないかと

思います。

つまり、

人付き合いが苦手なことについては

無理をしないで、

でも、

自分は温かいハートでいたら

それでいいのではないでしょうか?

私は、

別に愛想が悪くても、

人好きじゃなくても

いいとおもいます。

あまり人と

ワイワイするのが好きじゃなかったら

それでいいのではないでしょうか。

だから、

わざわざ無理をして

愛想よくしなくても

いいと思うのですが、

かといって、

心を凍らせて、

自分を閉ざしてしまうのも、

もったいないと思います。


ちょうど良い加減の

自分らしさで生きられたら

いいですね。


トラウマに支配されている

のではなく、

自分なりの境界線を引いて

心地よく


暮らしていけたらいいなと

思います。

自分じゃない人に、

無理になる必要はないけれど、

自分らしさは

取り戻したい。

あなたをサポートしますね。

今日も来てくれてありがとう!

おやすみなさい流れ星




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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

今日は朝から畑で汗をかいてきました。

セッションとグループワークの両方を

受けてくれている方も

駆けつけてくれました。

おしゃべりしながら土を触って

いい感じです。

ラディッシュ、

小松菜

チンゲンサイ、

サヤエンドウなどを

取りました。

全部有機無農薬、

肥料は自然のもの、

安心ですね。

虫も付いていて、

葉っぱはレースみたいになっていますが、

これが安全、

安心なんですね。

今日は、

このあと大学院で発表があります。

レジメ、

USB、

みんな持った。

よし、

行ってきますね。

まだメールなどを見ていないので

お返事遅くなりすみません。

帰ったら確認します。
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

今日は暑かったですね。

お昼頃の日差し、

真夏並みでしたね。

急な暑さですので、

お体気を付けてくださいね。

私は、

これからまだ

深夜までスカイプのセッションが

はいっています。

これから、

ちょっと簡単にピザを作って

食べる予定。

やっぱり、

美味しいものを食べないと

元気でないです!

今日の暑さは、

高級毛皮に全身を

包んでいる蘭にとっても、

かなり答えたみたいです。

今も寝ています。

さて、

この間私が、

知らない間に毒母に

ウソの情報を流されていた

記事を書きました。

けっこうコメントや

メッセージをいただきました。

セッションでも

「うちの親もそうでした」と

いうかたがいて、

やっぱり多いみたいですね。

ここをクリック(^_-)-☆

とにかく

何か話していても、

なんでもじぶんのところに

もってきてしまう、

自己愛性の毒母、

困りますね。

こどもにいいことがあって

きいてもらおうとおもっても、

「私のほうがこんなに偉い」と

自分の手柄話にすり替えられて

しまいます。

そして、

「そんなの辛いうちに入らない」と

こどものいたみには

知らん顔。

共感してもらえないということは

砂漠の中で一人で暮らしている

ようなものです。

生まれてきてすぐ、

暖かく、

ほほえまれて、

うなずかれて、

痛いときは、

「痛いね、痛いね」と

共感してもらい、

うれしいときは、

「うれしいね、うれしいね」と

共感してもらえた人は、

そういう人になって

行きます。

でもそんなおもいをしたことが

ないかたは、

人生の初めの時に、

「ここはどこだろう?」

「なんで冷たいんだろう?」

「居心地が悪いな」

「だれからもぬくもりを

 感じない」

と思た人たちです。

あなたが、

共感性が無くても

しかたないです。

体験したこともないのに、

共感なんて、

できません。

でも、

あとから、

体得していくことは

可能です。

世界のすべての人が、

いい人とは限りません。

内面が

ストレスでいっぱいの人からは、

イヤな反応が返ってきます。

でも、

思いやりのある人もいます。

よく人を見分けて、

一緒にいて居心地の

いい人を見つけましょう。


そして、

ずっとではなくても、

短くても、

いい時間を過ごしましょう。

そうやって、

すこしずつ、

人生を豊かなものにしていきましょうね!

今日も来てくれてありがとう!

おやすみなさい流れ星




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