足のふんばりがきくようになってびっくりしました！
こんばんは。 吹田市の整体師の池上です。
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吹田市 Ｍ．Ｈさん ２５歳 病院勤務
今まできかなかった足のふんばりがきくようになってびっくりしました！
今まで体に無理をさせていたんだなと実感じました。
看護師さんをされているＨさんですが、足の踏ん張りがきかずにフラフラしているのが悩みだったと。
土台である足が安定していないと、カラダに余計な力が入ってガチガチになってしまいます。
特に、腰周りを緊張させてしまうので内臓の働きが悪くなってしまいますね。
その影響で、便秘や生理痛、肩こりや腰痛、頭痛も起こしやすいですね。
普段なんとなく足を着いている人と、しっかりと地に足を着けている人とでは全く別物です。
この、地に足を着けて安定する感覚を思い出すと不安定なのが不安でしょうがなくなりますよ。（笑）
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