カラダは整理整頓が得意
こんばんは。 吹田市の整体師の池上です。
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今日の本題【カラダは整理整頓が得意】
毎日使う携帯電話が行方不明って少ないですが普段、あんまり使わないものはどこかにしまってどこにあるかわからなくなってしまった。
そんな経験って、あなたもないですか？
カラダも同じで日常で使わない機能は、しばらく必要ないんだと引き出しの奥深くに片づけてしまいます。
自分ではできてるつもりでも、実はできなくなっている。
でも安心してください。
ちゃんと使い続ければ、片づけてしまうことはないんです。
それに
自転車でも、しばらく乗らなくてもちゃんと乗れるようにカラダもできたことはできるんです。
だから諦めないでもいいんです。正しい姿勢を身につけるのも簡単なんですから。
なぜなら、子供のときは誰もが正しい姿勢をしていたから。
それを大人になるにつれて間違った情報や筋力で無理やり姿勢を維持するようになって自分からしんどくて苦しい姿勢をしているんです。
そのせいで背骨や骨盤にも、ゆがみが出来て肩こり、腰痛などにもなってしまっています。
なので
必要な機能は片づけてしまわれないように常に使って、いつでも使えるようにしておきましょう。
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