Yoga/Dance instructor Yuka's Blog

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Tokyo&NY ヨガとダンスのブログ♪

Dancer TORAM YUKAのBLOG







ダンスを幼少の頃から習い、プロダンサーとして日本で活躍。

2006年NYへ渡米。
HIPHOPdanceを指導しながら、NYのファッションを日本へ届けるウェブサイト”gimmeNewYork”を2010年創立。
NYへ移住してから自分だけの時間をつくる事をきっかけに始めたYogaに、精神的にも肉体的にも魅了され、2011年Vinyasa Yoga Teacher Training 200Hを修了する。

全米ヨガアライアンス認定
・OM Yoga Teacher Training 200H
・Yin Yoga Teacher Training with Corina Benner
・Prenatal Teacher Training with Bec Conant
修了。

2012年日本に本帰国しYogaとHipHopの指導を行う。



Yuka NewYork Yoga


最寄り駅:千代田線・小田急線『代々木上原』徒歩2分
http://yukanyyoga.com




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年始にフォーチューンクッキーでいいことを言われるww

 

 

バリリトリートの後はハワイリトリートを計画していて、

マウイ島に飛びました。

すっごく疲れてたのに気づいてなかったから、

マウイ島に『休め!』と言われるように、

初日。2日目と強制ストップされるような出来事ばかり。

 

我に帰って、やっと落ち着いたら事が回り始めたな〜。

 

 

 

 

今はなき、代々木上原エンボカにて。

結局これと、あと一回くらいしか行けなかった><

今は仙川だったかな?にできたみたいです。

NYのDJ NAOMIさんがアーティストを連れて来日。

古賀さんへ行ったよ〜

 

 

この辺りから食べ物に気をつけ始めたかな〜。

たまちゃんとランチ

 

 

 

グルテンフリーベーカリーもこの辺りから真剣にやり始めたかな。

 

 

全米ヨガアライアンス ヨガ指導者養成コース

第一期生卒業

 

今考えると、ありえないくらい

私。。。厳しかった、、、😭

 

NYとまんま一緒でした。。。

 

皆様本当に優秀な方ばかりでした。

 

 

スタジオも三年か〜。と言っている間もなく、二期生がスタート

 

夏は大神塩というオリジナルの塩販売のため、

宮古島の工場に行きました。

ついでに、アー写w

 

そして、帰りの飛行機で

お世話になってるケーキ屋さんのアステリスクさんのケーキが出て、

音楽はたくやくんw

みんなすごいな〜💓

頑張ろう〜!って思えた旅でした。

 

 

NYに戻ってトレーニング。

会えるだけ人に会うw

 

 

もうNYに長いと、遊びに行っても全部日本食w

 

大先輩雅子さんとエアリアルヨガ

 

 

NYでもタクヤくんのライブに行くw

 

 

DVDが発売されて、以後毎日やってくれているw

ありがたい、、、😭

 

バレエの先輩MAIさん

とLちゃん

 

 

帰国後は、

増川先生の音叉トレーニング。

2016年からスタート

 

スラッグの根もっちさんの結婚式。

ダンサー先輩たちが踊って、やっぱりダンスいいな〜〜と思うw

 

スタジオを去ってから初の発表会。

みんな素敵だったよ〜MISS YOU!!!

 

夏は発表会シーズン。

まさPダイエットめちゃ頑張った!すっごい綺麗で

踊りは当たり前だけど最高に素敵で涙でした!

 

一時帰国ラッシュも夏。w

ジブリの世界を六本木に行ったり、スカイツリー行ったり。

こんな時しか私も東京観光しないので、ある意味いいですw

 

 

 

 

愛ちゃんとは、、、、オッソロしいのですが、高校時代からダンサー友達w

 

その時代も何もなくて、愛ちゃんが有名になってくれてw

私が勝手に愛ちゃんを見つけて会いに行った舞台w

 

久しぶりの再会なのに本当に変わらなくて嬉しかったな〜。

ここから愛ちゃんの舞台は全部行くようにww

 

9月は代々木八幡様へ提灯で参加。

写真なしw水飴好きって言う写真になっているw

 

ラストは家族とクリスマス会。

どんどん大きくなる家族と一緒にいれるのは幸せだね〜!

 

 

そして、たくやくんのライブ。

NYに住んでるから、日本にいるときは行くようになって

生活にJAZZがグッと入ってきたかな〜

今では絶対ある音楽だもんね。

たくやくんは本当にかっこいい!

 

 

2016年はあのままずっと忙しさに拍車がかかりw

円形脱毛症になるw

 

ヨガやれないくらい忙しくて

ダンスが初めてない人生で体が色々と悲鳴を上げ始めた年でした。

 

ダンスがないとダメなのか。。。と何度も悩む年だったな〜。

 

でも、指導者養成コースは皆様のお陰で毎回素晴らしいものができて、

ライフシフトが目まぐるしく起こっていたな〜。

 

よく踏ん張った!笑

 

と、今振り返ると思う年でした。

2015年まで突っ走り

2016年
指導
経営
指導者育成
だけでも睡眠三時間の毎日のなか
家族の入院やら
自分の健康管理ができなくて
本当に人生で一番悩んだんじゃないかと思うほど悩んで、帰国後
三年強のダンス指導を
この日で辞めました。

ダンスやっぱり一生続けたいと
今でも思います。

ダンスは本当に素晴らしくて大好き。
そしてみんなが大好きでした。

この場を与えていただいたあはさんには
一生感謝しかないです。

いつもありがとうございます。




ありえないくらい忙しくなってきた2015年

 

そして、旧友と再会もあった2015年

 

まずはDVD撮影でバリへ。

 

バリはあったかいと思いきや、私が撮影地に選んだ場所は日中も上着があった方がいいよね〜

という場所、、

最高に寒い中、気合いで予算のない撮影をww行いました。

 

 

 

セット中は寒さと脳みそパンパンで、こんな感じで寝させてもらったり。

 

 

ここからがまさか。。。大変なスタートとは思いませんでした。笑

 

 

 

DVD撮影の後は、スタジオ初のリトリートがあったんですが、

その時の写真は見つからず。。😭

 

 

NYで初めて遊びに行ったお家がたくやくん宅でしたw

JAZZ トランペッターとして世界を飛び回る彼。

私と会った時はまだNY歴2〜3年。

その時、FBやインスタはもちろんなくて、なんとmixiもない時代。

電話もUSフォンだけだったから、全く連絡先がわからなかったけど、

CMに出てるのを発見して連絡してみましたw

すごいかっこよさが増していて、この日から大ファンファン!ww

 

 

 

高校の先輩のゆっこさんの写真展へ。

2015年は出会いと別れの多い年だったな〜

 

 

2015年から先輩と一緒に代々木八幡宮様の提灯参加を始めました。

 

 

この年から、全米ヨガアライアンスを個人スタジオで下ろせるように。。。

RYSって言うんですが、師匠のFRANKでも一度手直し入ったという代物を、私がどうやってパスできるのか。。。😭

と、大変でしたが、どうにかクリアして、無事に全米ヨガアライアンス認定校になりました。

 

4ヶ月くらい缶詰になって、syllabus考えて、今だったらかなり簡単かもしれないけど、

まだ指導者養成コースもリードしたことのない私には本当にきつい作業で

毎日6時間はこれに使ってたかな〜。。

 

 

 

初めての全米ヨガアライアンス認定200時間を開催!

中級コース担当には、尊敬するカーラ先生を招待。

鎌倉に行ったり、楽しかったな。

 

 

 

 

 

プライベートほぼ0で突っ走り

最終的に

 

倒れる。苦笑

 

今だから言えることだね〜。。。💦

 

とにかくスタジオをしっかり立たせたかったのです。。。

 

大樹の新築パーティー。

最高に久しぶりのメンツで面白かったな〜。

 

 

NYのNO1美容しJUNKOさんが帰国中に、突然『今からディズニー行く』

ってなって、行ったけど、今考えたらその日突然午後から行っても乗り物乗れたから

すごいな〜と。

このくらい手軽にディズニーランドに行きたいなと今振り返ると思います。w

今はなんか必死だもんねw

 

 

雷門にほぼ初めてくらいな感じで行きました。

この日はいろんなミラクルが起こって、今もこの日私がここにきたことが

必然でした。

 

 

 

たくさんの人が遊びにきてくれるようになりました。

 

 

続々帰国したり、一時帰国したり、一人以外全部知らなかったりw

な。とにかく人に会ってたな〜w

 

 

 

 

全員NYチーム。絶対帰国しないであろう淳くん帰国で

最高に嬉しかったな〜。

しんくんは帰国後に日本に慣れずww 始終暗くて面白かったねw

 

 

 

スペインから一時帰国中のクララとリューちゃん。

今ではリューちゃん大きすぎてびっくりするw

 

 

高尾山にゲリラ的な感じでいきなり行くことに。

プロのカメラマンの友達も朝電話していきなりくることにww

楽しかった〜ww

 

 

家族とヨガポーズw

 

 

 

写真の整理は激しく疲れる。。。と気づく。

毎月これから描こうかなw

 

2013年に発表会に出たんだけど、全く写真が見つからないw

2014年の誕生日はその時の舞台裏写真でした💓

ありがとうございます!

 

初のヨガリトリート視察でバリへ行ってきました。

人生初のバリは、ひたすら

名刺と自分のプロファイルを持って、

ただただホテルと視察場所を観察して、、、、という

リラックスとは程遠い旅でしたww

 

 

 

 

 

バリから帰国した足で、ダンスレッスン→ヨガレッスン。。。

したのを覚えています。

今、絶対できないw

 

すごい体力と根性でしたw

 

本気で二足の草鞋に挑戦中な時。www

 

 

そして、NYへ500時間トレーニング。

恐ろしの毎日12時間トレーニングで、

記憶が飛んだまま、時差ぼけを感じぬまま

帰国して、そのまままたスタジオへ直行して指導したのも覚えていますw

 

すごいよねw

 

実は写真をシェアしてはいけないのですが、これはミスショットwで何やってるかわからないので

いいかなとww

 

世界からNYにヨガを学びにくるのが、普通だったけど

本当素晴らしい環境にいたんだな〜って今振り返るとすごく思います。

 

時代を感じるMADMAN

 

 

 

NY戻ったら絶対に会う仲良しKEIくん。

今は、ノーホーで美容院オーナーさん。

アメリカンドリームを叶えた二児のパパ。かっこよすぎです!

 

 

絶対行くwスンドュブレストラン。

時差ボケの時や疲労の時はコリアンタウンに限ります。w

 

この頃はリキテリアくらいしか、なんか、こう簡単にとれるチェーン店がなくて、

よく利用してたな〜。

今は何がメインストリームかわからないのが残念w

 

 

とりあえず食べるよね。みたいなマグノリアベーカリーww

 

とりあえず、いくよね。wみたいなアンソロポロジーww

ちなみに私はチェルシーマーケット店が好きですw

 

 

親友の家の近所のヨガスタジオを体験レッスン。

三階ウォークアップで、NYは天井が高すぎて、たかが三階なのに、急斜面で

いつも恐怖を感じる階段ですw

私が引っ越した後に、チェルシーマーケットがリニューアル。

スパイスは住んでた時にできてたら、色々作りたかったな〜

 

はい。その通りです。w

 

 

NYでの大体のw私の食事はこんな感じです。

トレーニング中だと友達もみんなヴィーガンが多いのと、私もアメリカでは

基本はお肉を食べないので、こんな感じになりがちですw

 

 

トレーニング終わった後の同期。

 

 

疲れた意外なし。ww

 

たまたま昔住んでた家の近所に住んでたということで仲良くなった同期w

 

 

この頃レンタルバイクが始まったよ〜。

 

 

スカイラインも全部じゃないけど出来上がった年。

ちなみにみんな同期ですw

 

スタジオではビタミンウォーターの取材が入りました。

 

 

 

ようやく1周年!奈央ちゃんの誕生日でもありました〜おめでとう!

 

 

高校の後輩が遊びにきてくれたよ〜。

くみちゃんは幼稚園から一緒ww

 

すっかり日本満喫中w。

 

 

スタジオ内の撮影を友達がプレゼントしてくれました💓

幸せ💓

 

 

 

 

ちょっと真剣に踊ろうかなとww

自分も出ることに。

出演と、振り付けって、本当に両方やるのが嫌なのです。。。

これは、私だけじゃなくて、結構みんなだと思いますw

出演だけに徹した方がパフォーマンス的にはいいのだけど、

発表会だと、みんなのことも見なくてはいけないし、

リハーサルはできないし↓こんな感じで、客席から指示出さないいけないので、

ぶっつけ本番なところがw

あります。。。

 

 

みんな本番は髪型気合い入っておりますw

 

 

 

 

 

 

 

 

家はNYのものをそのまま持って帰ってきたので、

お気に入りばかり。w

 

 

高校からの親友に会いにHAWAIIへ。NYからHAWAIIって確か12時間くらいかかってww

日本帰るのと変わらないから、腰が重くてなかなかいけなかった場所。

マキコは信じられないくらい綺麗で、面白くて明るくて

最高の友達です。

二人とも若い時はヤンチャでしたwww

 

 

たくちゃんのお店にきみちゃんと。

日本では夏は浴衣が普通に着れるからw きまくっていたw

 

 

今でもずーーーっと仲良くさせていただいている古賀シェフ。

大好きなお料理で、いつも心身を幸せにしてもらっています💓

 

 

 

 

ディズニーストアってなんか、日本の方が商品数があって可愛い💓と思いながら、閉店後ですw

 

家族と韓国旅行

 

 

 

最高にまずいwイチゴを食べていたので

日本の美味しいフルーツが食べれる喜びを満喫しまくるw

 

 

 

スタジオ初のバック作成を始める。

 

 

NYの友達が一時帰国中にヨガを受けにきてくれたよ〜

さとさんありがとう!

 

 

こうちゃんもNY時代は無睡?みたいなくらい駆け回ってた人でしたw

いきなりスーツでびっくりしたww

 

スタジオに雪だるまが💓

しんちゃんと確か、、、どこかのドンキで買ったようなw

 

 

初めてのスタジオの冬はクリスマス会をやったよ〜。

懐かしい!

 

 

 

懐かしのレッスン風景

もう昔過ぎて😅みんなの面影がないくらいだと思うのでアップ。

練習途中なので完成系ではないけれどw

今でもみんなは私の宝物です。




帰国してからずっとチャマさんのヨガスタジオでお世話になりました。

私は英語しか喋れなかったから、本当に皆様にご迷惑おかけしました。

自分のスタジオを開ける予定はなかったのですが、新たな挑戦をしたく、半年?くらいの間お世話になった

素晴らしいスタジオでした。

 

そして私は今では、信じられないほど日本語です。笑

 

 

日本の子供たちの名前がキラキラすぎて、覚えられなかったけどw頑張りました。

2月2日にお祝いしてもらいました💖

 

 

日本にいると、こうやって簡単にお花を受け取れる嬉しさ💓

 

 

ダンサーの先輩の舞台へ。

この頃はまだ前髪ぱっつんでしたw

 

 

姉の子供が誕生💖

 

後々、スタジオと同じ年だな。って思ったりw

 

スタジオオープン。

 

 

オープンから今まで、お花はずーっと母が担当してくれています。

ありがたい。

 

 

すごい内装はこだわりました!

シャワーのタイルは本当に大変だった。

NYの町はこの六角形のタイル。だから、これにしたかった。

 

えりさんがお祝いに💓

 

 

たいじゅファミリーが来てくれたよ〜

 

大師匠フランク&雅子さんもNYから💓

 

 

 

NYの友達がお祝いしてくれました〜!

NYから一時帰国中の友達も遊びに来てくれたよ〜。

 

 

 

これ見にいきたかった〜w

けど、見に行った友達からキーホルダーをもらうww

 

 

そして、日本にレスリーがきたので、受けにいきました🌟日本語通訳ってすごい!ww

と感動w

 

 

スタジオでは骨盤クラスもスタート。

 

 

 

母の日が祝える幸せ。