で、スマホから更新。
トトちんはマイペースでいいねえ。
のんきな性格が羨ましいねえ。
しかも可愛いし^ ^
なぜ落ち込んでいるかというとですね、昨日の体力測定の結果です。
色んな項目をチェックして、まあ、どれも平均か平均をちょっと下回るくらいで、それは想定の範囲内だったのですが、１つ突出して悪い項目があったんです。
肺年齢、74歳（笑）
ヤバいですよね〜
デスクワークが多い人は、猫背になるので肺が膨らみにくくなるんだそうです。
この肺機能、ちゃんと改善するトレーニング方法はあるそうで、どんどん良くなるから大丈夫です！と言われて少しホッとしました。
これからトレーナーの方が弱点克服のプログラムを作ってくれるので、ちゃんと真面目に取り組もうと思います！