こんにちは。
寒いですね。←お決まりの挨拶になってきました。
去年までは週に１回は風邪ひいているんじゃないか？
というくらい風邪をよくひいていた私ですが、
今年は何と、まだ風邪を１度もひいていません！！
風邪予防のために、
★手洗い、うがいをする
★部屋の湿度を適度に高める
★ニンニク料理を多めに取り入れる
★腸を強化するヨーグルトを食べる
などなど、出来る範囲で予防を行っています。
そして、もう一つ。
１２月の中旬から
『めぐりの十一源』
を飲み続けています。
この『めぐりの十一源』には
体の基礎力を助ける１１成分が配合されているそうです。
例えば、
★体をポカポカさせる金時生姜エキス
★スタミナをつける醗酵黒ニンニク
★元気になる高麗ニンジン
などなど。
１日に３粒飲んでいます。
この『めぐりの十一源』のせいか、
最近は日中は暖房なしで、足元のヒーターだけで
厚着をして過ごす日も多くなりました。
エアコンは肌が乾燥するし、節電もしたいし、
あまり使いたくない私にとっては
『めぐりの十一源』は
体にも環境にも一石二鳥でした。
今も飲み続けています。
風邪ひかない記録を頑張って更新したいです☆
