月イチ４時起き・究極の朝活イベント開催してます！

女性のＨappyはダンスから

花舞～hanamai～ダンス講師の沖知美（ともみん）です

♪９月♪参加者さん募集中レッスン

15日（火）500円イベント・骨盤ケア＆ベビーダンササイズ＠都島
24日（木）ベビーダンス本町教室
29日（火）500円イベント・ベビーダンス＠都島

本日は「おはようＰarty」でした！！！

毎月、第２木曜の早朝に開催している朝活イベント。

会社員さんや自営業の方、学生さんなどなどいろんな方が来られてます。

ベビーダンス教室をさせてもらっている本町のダンススタジオにて！

スタジオさんにご協力いただいて、今年の３月から毎月続けてます

終了後に、慣れない自撮り♪足つぼマッサージのＡＹＡさんと♪

朝の７時から出勤前のみなさまが集まり、
ダンス、ボイストレーニング、ヨガ、ピラティスなどのミニレッスンを受けたり、

焼きたてパンとコーヒーで朝食を食べたり、

ダンサーやミュージシャンのＳＨＯＷを観たり、

足つぼマッサージを受けたり、ＤＪタイムを楽しんだり、

はい、朝とは思えない内容のイベントです！

私のやりたいことを詰め込んだイベントです！！笑


朝活といえば、去年、エクストリーム出社という早朝活動をしていて

毎日放送のテレビ密着取材を受けたりもしたので、
※記事①「ともみん明日テレビに出るよ。のお知らせ！」
　 記事②「毎日放送テレビ”voice”取材を受け思ったこと！」

「ともみんは、毎日いったい何時に起きてるの？」

と友達に聞かれるくらい、「早起きキャラ」が定着している私ですが、

実際は、月に一度のこのイベントのときや、

ほかの朝活イベントにたまに参加するとき以外は、わりと普通の時間に起きてます。。

でも本音はやっぱり朝から動くと気持ちいいので、習慣づけたいなー！！！

野外で開催とかも、してみたいな

♪９月♪参加者さん募集中レッスン

15日（火）500円イベント・骨盤ケア＆ベビーダンササイズ＠都島
24日（木）ベビーダンス本町教室
29日（火）500円イベント・ベビーダンス＠都島