オキトモDanceBox☆ともみんブログ

大阪を中心に、ダンス講師/エクササイズ講師/ダンサーとして活動中★

ダンスやエクササイズを通じてHappyをお届け中

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現役ダンサーとしても活動中・講師歴16年のともみん先生がレッスンします


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Happyはダンスから音符
 

ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。
 

 


去年知った、ちょっと不思議なお店にて、

 

11月にエクササイズBarというのをやりまして。

 

これがなかなかおもしろかったので、

 

第二弾やります!のお知らせです。

 

 

・・・あさってです。(告知が遅い)

 

 

詳細こちら!↓

 

 エクササイズBar第2弾!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 

 

最近階段を上るのとかしんどい… 

 

なんか冬の間に太った… 

 

運動不足を肌で感じる… 

 

でもジムとか行く気がしない…

 

 むしろ飲みに行きたい… 

 

そんなあなたに、エクササイズBar。 

 

気軽にふらりと、お立ち寄りください。

 

 

 

Barですので、がっつり踊ったり汗かくようなことはしません。

 

基本的に自由に過ごしていただいて良いのです。

 

でも、こんなコンテンツをご用意してますので、

 

必要に応じて楽しんでいただけたらー!!

 

★骨盤ケアツール”ひめトレ”お試しコーナー 

 

★今さら踊るよ恋ダンスタイム

 

★ダンサーの気まぐれ100円サラダ

 

★そうだ、ともみんさんに聞いてみよう 

(基本的にご自由に声かけて何でも質問してください) 

 

ちなみに私はアルコールあまり強くないので、

 

飲むと営業できなくなるので飲みません。。。あしからず。。

 

 

【日時 】

2017年3月28日(火) 

19:00〜23:00 

※途中入退室自由 

※靴を脱ぐ古民家風座敷スタイル

 

【料金】

 1,500円(2ドリンク+おつまみ付) 

※追加ドリンクは100種あり!500円

 

【会場】

100人の店長でつくるカフェバー 週間マガリ(城) 

大阪府大阪市北区天神橋1丁目11-13 

地下鉄南森町駅or JR大阪天満宮駅 徒歩7分 

※京阪北浜駅もわりと近いです 

※詳しいアクセスはコチラ http://shukan-magari.strikingly.com/

 

 

前回の様子!

 

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入れ替わりで30人近くのみなさんが来店くださいました。
 
今回は年度末だしド平日だからそんなに込まないと思います~!
 
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オーナーの小西さん(親不知の抜歯直後で笑顔がぎこちない)と、
 
お手伝いしてくれたダンサー友達ともみちゃん。
 
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好評だった、手作りお惣菜。
 
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駆けつけてくれたパフォーマンス仲間のみなさま。
 
小さなスペースでもがっちりパフォーマンス見せてくれました。
 
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突然はじまる骨盤底筋レッスン。
 
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友達の友達が友達になっていくのがうれしいな。
 
もちろんすみっこでひっそり飲むのが好きな方もいたり。笑
 
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そんなこんなの、エクササイズBarでございます。
 
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↑日替わりで、おもしろ企画満載なお店なので、
 
28日に来れなくても、いつ行っても楽しいと思います~
 
あと、店長やるのもオススメします。笑
 
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Happy ダンスから音符
 

ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。
 

 

 

めずらしくiPhoneから更新。
 
今日お昼すぎ、神戸三ノ宮で仕事のあと、
 
どこかでランチしていこうと思い、
 
あてなくフワフワ歩いていたら・・・
 
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無意識に中華街に突入していました。
 
 
 
いや、神戸といえば中華街、有名なんですけど、
 
その存在をすっかり忘れていたもんだから、
 
いきなり異国にワープ感じがすごかったです。あせった。
 
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とりあえず、かけつけ一杯。
 
神戸牛ラーメン!!!!
 
あと、
 
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ごま団子♪
 
そして、
 
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角煮バーガー♪
 
…を食べていると、
 
なにやら人だかりに遭遇。
 
テレビの、ヒルナンデスのロケでした!
 
オリラジHey!Say!JUMPの誰か(詳しくなくてすみません)が目の前を通り過ぎ。
 
若い女子集団が道いっぱいを埋め尽くし、
 
黄色い声をあげながら追いかけていく現象・・それはもう、
 
🐂牛追い祭り🐂
 
に巻きこまれたような気分になりました。
 
(いや知らんけど。スペイン行ったことないけど。)
 
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そんなこんなで、短い時間にプチトリップ。
 
リフレッシュできましたよー。
 
帰って仕事しまーす!
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Happyはダンスから音符
 

ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。
 

 

 

年末年始のお話ですが。

 

去年ドラマ「逃げ恥」のエンディングで、

 

出演者が踊ってめちゃめちゃ流行った恋ダンス♪

 

友達に頼まれて振付レッスンを開催したところ、当初数人でやる予定だったのが、

 

口コミなどであちこちから人が集まり、総勢50人の皆さまにご参加いただきました!

 

(3回に分けてレッスンしました)

 

 

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すごいブームでしたよね~。

 

私もにわか星野源さんファンになりました。。。

 

実はドラマそんなに見てないのに・・・(おーい)

 

ダンス経験あるなし関係なく、みんなが踊りたくなるってすごい。

 

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お正月に実家に帰ったときに、披露しました。笑

 

そういうのに疎そうなうちの父親も知ってたもんなー。

 

 

 

で、最近またドラマのエンディングで出演者が踊ってるのがあると聞いて、

 

調べてみました、これですー!

 
「スーパーサラリーマン左江内氏」というドラマ。
 
でも恋ダンスみたいなブームにはなってないみたいですね。
 
ネット情報や周りの友人や生徒さんによると、ブームにならない理由は、
 
振付が難しすぎるから。
 
というシンプルなものでした。
 
 
・・・・・・・・
 
 
うん。
 
うん?
 
うーーーん。。。
 
 
おそらく、ダンサー目線、というか、
 
ストリート系ダンスをやったことのある人にとっては、
 
恋ダンスより左江内ダンスのほうが、
かなりかんたん
 
だと思うのですよ。
 
わりと基本的なステップで構成されていて、
 
音の取り方もシンプルだもの。
 
恋ダンスの手振りの細かさのほうがよっぽど難しいって!!
 

 

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と言いつつ私、

 

初心者ダンス指導のプロですので、

 

左江内ダンスのほうが一般目線で難しく感じることもわかります。

 

ダンス未経験者さんはまず、脚の複雑な動きができない。

 

なぜなら日常動作には、

 

歩くか、階段の昇降くらいの動きしかないので、

 

横や後ろに脚を出すことに慣れていないのです。

 

その点、腕や手の指は、日常動作でもよく使いますので、

 

脚に比べると動かしやすさは一目瞭然。

 

恋ダンスは手の振付が目立つ振付なので、

 

初心者でもポイントをおさえれば、踊った感が出て楽しめるダンスなんですよね。

 

(私も、ダンスの超入門イベントレッスンなどでは、手振りをメインにすることが多いです!)

 

 

 

・・・とはいえ、恋ダンスって、

 

星野源さんのPV用に作られた、ダンサー用の振りなので、

 

これが流行ったのはすごい現象だなーと思ってます。

 

恋するフォーチュンクッキーとか、

 

ようかい体操みたいに、

 

みんなで踊れる感じに作られたものじゃないのにな。

 

ドラマのヒットが大きいんでしょうねー!

 

 

 

年末年始は、本当にたくさんの人と踊れてうれしかった!!

 

・・・左江内ダンスレッスンやろうかな。笑

 

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