たった２日の断食ですが、
食いしん坊のtomomi的にはファスティングなんて無縁…だと思っていたので自分でも【出来るものなんだなぁ】と驚きでした
1日終わった時点でそんなにお腹も空かず(普段どれだけ溜め込んでいたんでしょう
)
)『これもう1日行けそうよね？？』
と思い、
急遽２日に変更。
身も心も何だか軽くなり、
今朝はとっても目覚めが良かったです♡
そんな今朝の回復食
梨1/2に、大豆ヨーグルトをかけて
良く噛んで頂きました(*^^*)
それにしても食べ物が美味しい
やす君が昨日
『今まで以上に食べる事の大切さが身に沁みるんじゃない？』
と言っていたんですが、
まさしくその通り！
生命を頂くことに感謝しながら、
今日からまた美味しいものを食べたいと思います
have a lovely n yummy Sunday!
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