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『落とし卵の春雨入りプゴクスープ』
とまと家の簡単朝ごはん
美肌効果のプゴクスープです。
【材料】(1人分)
水…300㏄
ダシダ…小さじ2
(ない場合はコンソメ1個に塩コショウを適量)
春雨…20g
卵…1個
ほうれん草のおひたし…適量
カニカマ…1本
蒲鉾…適量
肉団子…4個(冷凍食品)
白ごま…適量
【作り方】
1.水を沸騰させ肉団子・ダシダを入れ、肉団子に火が通ったら
卵を落として1~2分で半熟卵。
※固めがお好みなら、肉団子を入れるときに卵を落としてね!
2.火を止める1分前に春雨を投入。
3.盛り付けて、完成です。
お弁当の残りのカニカマ・蒲鉾を使いました。
『美肌スープ☆プゴク』のアレンジバージョンです。
美肌スープ☆プゴク by とまとママ☆
『キャベツの簡単浅漬け』
塩昆布を使った簡単浅漬け
【材料】
キャベツの葉(大)…3枚
塩昆布…人つまみ(指3本でつまむ)
【作り方】
1.キャベツは食べやすい大きさに切りビニール袋に入れ、
塩昆布を入れ軽くもむ。
2.レンジで1分加熱し、余熱が取れたら冷蔵庫に入れる。(10~15分以上)
美味しくって簡単浅漬け、ご飯もススミます~
(ノ´▽`)ノ ⌒お知らせです~~
みよりんごままのぶろぐ(キャラ弁初心者)の みよりままちゃんが
【ねこの日企画】◆ニャラ弁展◆を開催しています。
「2月22日は『ねこの日』
とゆーことで
いつもお世話になっている、『ねこちゃんのキャラ』たちへ愛を込めて…
勝手にわたくし、みよりままが…(^-^;
ねこの日企画と題しまして、《ニャラ弁展》を開催しまーす」
と頑張っています~☆-( ^-゚)v
是非!参加してみて下さいねぇ~
詳細は、みよりままちゃんのところで確認して下さいね
とまとママも参加中です。
ありがとう♪ございます~ 作ってくれました。
極楽三食ひるね付きのみなぞう ちゃんが
『香味ゆず胡椒☆ガーリック砂肝』を作ってくれました。
盛り付けがとっても上手で
美味しそうに作ってくれました。
「とまとママさんのお話の通り
焼酎で茹でると砂肝が柔らかい
盛り付けも野菜の種類は違いますが真似てみました
もちろんレシピブログさんから頂いた
黒胡椒シーザードレッシングで」…と
嬉しい記事を書いて下さいました。
みなぞうちゃん♪
とまとママと同じくお酒が大好き~
お弁当も美味しそうで、お腹がなってしまいます~
素敵な写真のブログですので
みなさん是非!覗いてみてね~~~| 壁 |д・)ちらっと
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