高齢者の夏バテ防止にもイイと聞いたので作ってみました。
赤しそジュースはアントシアニンが豊富～(^O^)
疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果もあり
美肌、整腸、疲労回復、食欲増進、ダイエット…
いろんな効能があるんだってぇ～(^O^)/
しそに含まれるルテオリンでもアレルギーの症状が緩和って嬉しいわぁ♡
とまとばば(実母:認知症)にも、飲ませたくって赤しそ探していて
やっと見つかった～ヾ(＠^^＠)ﾉ
夏バテ防止クエン酸なしの赤しそジュース by とまとママ☆
材料(作りやすい分量)
赤しそ ･･･ 500g
酢 ･･･ 400ml
砂糖 ･･･ 600g
水 ･･･ 2000ml
手順
1 葉は綺麗に水洗いする。
2 沸騰したお湯に葉を入れ３分煮出し、ザルでこす。
3 酢・砂糖を加え２０～３０分中火～弱火でに詰める。
4 冷めたら、ペットボトルに入れ、冷蔵庫で保存する。
昨年から欲しかった 赤しそ。。。。。
やっと手に入りました～ヽ(ﾟヮﾟ )ﾉ
直ぐに赤しそジュースが飲みたくって、
クエン酸なしでお酢をたっぷり使っているので疲労回復、
夏にピッタリのジュースができました。
朝起きた時や、お風呂上りにいただきます♪
さっぱりして、とっても美味しいよ～♡
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おはよう～(^O^)/
きのうは、仕事帰りに駅付近のホルモン焼きやさんに行ってきました。
娘のミニとまとと100円ショップで待ち合わせ、
お店に２組目…早い時間(１８時頃)だったので、いい席に座れちゃった～
早めに引き上げて、家飲み♡
飲み過ぎて、寝落ち。。。。。Zzz…(*´o｀*)｡o○ｚｚZ
訪問＆ペタが出来ずごめんなさい
お店の詳細は、後日紹介させてねぇ～
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頑張れ～michan!!!p(^-^)q
待ってます～～～～～～～(*^ー^)/
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