缶詰、びん詰、レトルト食品を使ったスピードレシピコンテスト参加中！です。
１００円ローソンで購入したサバの味噌煮る缶と残ったカレーでつけ麺風
ラーメンでもOK!ですが、家に合った乾燥うどんで作ってみました。
麺を洗い流すタイプを使うと、より時短料理になります。
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生活広場 
『サバ缶でカレーつけうどん』
材料(４人分)サバの味噌煮缶…１缶(１５０g)
残ったカレー…お玉４杯分(１杯分は５０mlの水が入ります)
ダシダ…大さじ２・水…４００ml・乾燥うどん…１袋（３００g）
作り方１）鍋に水を入れ、サバの味噌煮缶を入れほぐしながらかき混ぜ、沸騰したらダシダを入れ、残ったカレー鍋にあけ弱火で煮込みながらかき混ぜる。
２）乾燥うどんを茹で冷水でしめる。
３）１を器に入れ、うどんに好きなトッピングをのせて完成です！
いつもは残った鍋に、そのまま水を入れてサバの味噌煮缶を入れちゃうけど
今回は、ちょっと変えてみたけど味は同じですした…(・・。)ゞ
時短と省エネのために、カレーの残り鍋で作った方が楽チン♪
おまわりに、こぶりついたカレーも綺麗に取れるのでお鍋を洗う時も楽です
サバ味噌煮缶は既に味付けしてあるので、臭みも和らぎ美味しいつけ麺のスープになります！
新しい外勤先に行って来ました。
本日はいつもより忙しくなかったとのことのですが、やはり緊張しました(・・；)
教えて頂いた女の子可愛くってとっても親切で、直ぐに仲良しさんになってしまいました♪
明日、明後日も外勤なのでまたまた 頑張って来ますo(^∀^)o！
ありがとうございます。たくさん集まりました(^∇^)
笑顔が戻るまで～believe☆
笑顔の先には…Pray for JAPみなさんの作品♪
「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一人でも多くの方の救助、一日も早く普段の生活に戻れますように皆様のご無事を心よりお祈り申し上げます。
私達にできること。。。。。。。。。
★ﾓﾓのﾋﾄﾘｺﾞﾄ★ のﾓﾓちゃんと被災地の皆さまに元気と笑顔と勇気をお届け出来れば…と
一緒に考え、出来ればみんなとご一緒にお届け出来たら嬉しいです。
皆さんの作品を見て 元気になって頂けたら最高です！
【レシピ掲載されています】
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