子ども達が次から次に病気にかかり看病してやっと治ったと思ったら次は私が日曜日に腰を痛めてしまいました
最初は鈍い痛みがだんだん激痛に変わり座るのも仰向けで寝ることも出来ず…とりあえず痛み止め飲んで湿布貼って冷却して様子みてたんですけどなかなかよくならず今日も立ち上がるときに激痛が走って座り込む始末
受診してレントゲン撮ってもらった結果先生に言われたのはバランスが悪い…と
!?そう、腹筋と背筋が鍛えられてないから姿勢が悪くなって腰に負荷がかかってるところに重いものを持って痛めたのでしょうと…
日頃の運動不足…そして手仕事中の悪い姿勢が招いたもの
病名、腰椎症
骨には異常なかったけど神経が炎症起こしてるみたいです
先生に見てもらったあと腰に電気を流してリハビリしてもらいました
リハビリ…めちゃくちゃ恥ずかしかったです
しばらくリハビリ通わなきゃﾃﾞｽ
ぞうさんのお写真撮れたので近いうちにブログアップ＆お家探しします
オーダー主様にもご迷惑おかけしております
もう少ししたらブログアップ出来そうです
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