【動けない・・・ため息】
ゆとりある暮らしをテーマに
ご機嫌に生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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オンライン骨盤ヨガクラスは、募集をストップしています。
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明日は、骨盤ヨガスキルアップ受講生押田明子(Kico) 先生によるプレクラス開催です！
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やる事てんこ盛りで脳内が溢れかえってる
なのに動けない
はぁ・・・ため息
自分を責めながら生きるのと
自分を許し認めながら生きるのだったら
後者の方が、
ココロもカラダも
ごきげんに向かって行けると思う
そして、こんな時でも腹は減る(≧∀≦)
動けないはずなのに
アーモンドをローストしたくなるのは
あと3分しかない
というのに、トイレ掃除をしたくなる心理と
似てるのかもしれない。
それはリセットする大切な時間だから？？？
きっとヨガも私にとってそんな存在だから
心地良くごきげんな気分になれるんだろうなぁ。
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・鉾田市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・小美玉市・土浦市、つくば市、阿見町、栃木県宇都宮市、東京都、神奈川県、福島県などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。