【佐藤瑞子先生の骨盤ヨガプレクラス開催しました】
ゆとりある暮らしをテーマに
ご機嫌に生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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オンライン骨盤ヨガクラスは、募集をストップしています。
枠が空きましたら公式Lineでお知らせいたします。
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お申し込みは、公式Lineから受付ます。↓
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骨盤ヨガコミュニケーションスキルアップ
受講生によるプレクラス開催しました。
第一回目の本日は、佐藤瑞子先生の
『肩凝りすっきり軽くな〜れ』
私はですね
画面から消えて
覗き見スタイルで参加しました(笑)
ペットボトルと風船を使った工作を
披露してるのが佐藤瑞子先生です♪
骨盤底筋のお話を、説明していました。
イメージがわき、とってもわかりやすい！
続いて、リストラティブヨガです。
リストラティブヨガが、初めての方が多く楽しみにしていたそうです。
家にある身近なものを使ってポーズをとってくれたので
お土産ポーズになりましたね♪
緊張の中、ゆっくり丁寧なガイドで
また、生徒さん全体を見るきめ細やかさもあり
安心して覗き見出来ました(笑)
お疲れ様でした〜。
プレクラス終了後の、フィードバックタイム♪
なぜか大爆笑‼︎
なぜかは秘密♡
第2回骨盤ヨガプレクラス開催は
2月9日(火)9時からです。
押田明子先生へバトンを繋ぎます。
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オンライン骨盤ヨガクラスは、募集をストップしています。
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。