こんばんは。
やわらか子宮カウンセラーの後藤眞由美です。
半年ぶりに骨盤ヨガに参加したMさん。
「親の介護で時間が取れなかった。」
と、お話されてました。
女性は、結婚し、子どもが生まれると、大忙し！
子育てと家事と、人によっては夫育て（笑）
さらにお勤めの人は、一日２４時間じゃ足りないと思うかも。
何事も、完璧にこなそうと、睡眠時間を削ったりが続くと、後にやってくるのが体調不良。
でもって、イライラもやってくる。
うまく手を抜き、夫を
わかっていても、自分でやっちゃう人、夫に言えない人、いますよね。
あー、私このタイプでした。
「どうせ・・・」
の気持ちがあったので。
で、他人を悪者に、悲劇のヒロインちゃんと勘違いし自滅していた私。
以前の私と同じ人！気づいたら今すぐ、改めた方が絶対イイと思います‼︎
たとえ子育てが一段落したとしても、女性の人生は忙しいもで、親の介護をすることも、充分にありえます。
子供も成長した事だし、これから好きな事しよう〜！
って、時に反対側で、負担が存在していると、そっちに傾きが大きくなって、また自滅パターンに走るから。
誰かのせいにしても、誰のせいでもないのです。
同じ時期に、
子供の思春期、
更年期、
親の介護
が、重なる人もいると思う。
もうね、気づいたら、時間作って緩むのみです。
とにかく、ココロとカラダに、ホッとできる栄養与える時間を生み出してね♪
。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。