Smile Cooking オンラインクッキングスタートします!

こんにちは～(*^-^*)

mayumiです

SMILEDOGでは、7月から新しく

Smile Cooking～愛犬と一緒に養生スープ～

オンラインクラスがスタートします

健康で過ごすために大切なことは

「食べること」ですが

何をどれだけ食べても良いわけではなく

季節や体調に合わせて

その時に必要なものを摂り入れ

身体のバランスを整えることが大切です

Smile Cookingでは

季節(気象変化)の特徴と身体への影響を学び

必要な食薬・中薬を使用した養生スープを

お作り頂きます

オンラインクッキングなので

「シニアの愛犬をお留守番させることが難しい」

「遠方で会場までの移動が大変」

などの場合でも

ご自宅のキッチンで

愛犬と一緒にご参加頂けます

各回ごとに必要な生薬は郵送させて頂きます

その他必要な食材は

​予めご連絡させて頂きますのでご準備ください

楽しく作って、美味しく食べて

愛犬と一緒に健康で笑顔の毎日が

過ごせることを​願っています

材料の関係で

定員10名様とさせていただきます

お申し込み順に定員になり次第

締め切らせて頂きますのでご了承ください

詳細は　こちら　をご覧ください

あなたのご参加をお待ちしています

SMILEDOG公式LINE

「お友達追加」

宜しくお願い致します

公式LINEでは

季節の特徴とそれに合わせた食養生や

マッサージ、その他のケアについて、

レシピのご紹介、

セミナー情報など

お伝えしています

「脾胃」は腹八分目が好き

こんにちは～(*^-^*)

mayumiです

皆さん

健康で楽しく過ごすために 

大切なことは何でしょう

イチバン大切なことは「食べること」

 食べたものから得られる栄養素をもとに 

体の細胞が作られ その機能を維持しているから

でも

あ～お腹いっぱ～い

苦しい～ふぅ～っていう食べ方をすると 

あなたが思っている以上に 

消化器系の「脾胃」が 

マジやめて欲しい～って思ってます

許容量以上に入ってきたものを 

消化する作業は大変

なのに

甘いものはベツバラ～とか言って 

更に入れてしまう

消化にエネルギーを集中させたいから 

他のことはやりたくなくなるし 

眠くなるし

悪循環

腹八分目な食べ方は 消化作業も楽で 

体にも心にも余裕が生まれます

この余裕が健康維持には欠かせません

愛犬さんには 何かと理由をつけて 

おやつの与えすぎにならないように 

気をつけてくださいね～

SMILEDOG公式LINE

「お友達追加」

宜しくお願い致します

公式LINEでは

季節の特徴とそれに合わせた食養生や

マッサージ、その他のケアについて、

レシピのご紹介、

セミナー情報など

お伝えしています

胃腸は多すぎる「湿」がきらい・・・

こんにちは～(*^-^*)

mayumiです

突然ですが・・・

最近、消化器系の調子崩していませんか？

4/16日から春の土用に入っています

土用の間は雨が降りやすく

どんよりしたお天気が多く

体内に湿気が溜まりやすい時期です

中医学的に消化器系は

多すぎる「湿」によって

不調を起こしやすいと言われています

体内に湿を溜め込まないように

流れを良くしてあげることが大切ですね

お散歩や運動で体を動かしたり

パセリやシソ、ミツバなど

香味野菜をトッピングしたごはんを与えたり

背中を擦るようにマッサージしたり

出来ることがたくさんあります

症状が出る前に

未病予防のために

季節にあった養生で

元気に過ごしましょうね～

ちなみに…飼い主さまは

冷たいもの、脂っこいもの、甘いもの、

刺激の強いものの摂りすぎに

気をつけてくださいね～

SMILEDOG公式LINE

「お友達追加」

宜しくお願い致します

公式LINEでは

季節の特徴とそれに合わせた食養生や

マッサージ、その他のケアについて、

レシピのご紹介、

セミナー情報など

お伝えしています

第2期受講生・募集開始です♪

こんにちは～(*^-^*)

mayumiです

本日より

人とペットの四季養生アドバイザーオンライン講座

第2期受講生募集開始いたします

3月よりスタートしている

【人とペットの四季養生アドバイザー】は

オンライン講座ですが

丁寧に内容をお伝えしたいという思いから

少人数にて開催させて頂いております

受講生の皆様からも

お話しが面白くて分かりやすいです

取り入れやすいです

理解が深まりました

など、嬉しいコメントをいただいております

【人とペットの四季養生アドバイザー】は

全10回のオンライン講座で

●基礎中医学

●薬膳の基礎

●現代栄養学

●巡りを良くするマッサージと温熱療法

●季節の養生

について学んで頂きます。

ご自身と愛犬の健康管理のためにはもちろん

資格取得後は

人とペットの四季養生アドバイザーとして

講座開催など健康管理のために出来ることを

広めて頂けたら嬉しいです

日程等の詳細とお申し込みは HP をご覧ください

あなたのご参加をお待ちしています

SMILEDOG公式LINE

「お友達追加」

宜しくお願い致します

公式LINEでは

季節の特徴とそれに合わせた食養生や

マッサージ、その他のケアについて、

レシピのご紹介、

セミナー情報など

お伝えしています

お仕事 in 台湾

こんにちは～(*^-^*)

mayumiです

3月23日(土)、24日(日)の二日間は

台湾・台北にて

アニマルハーブボール基礎・応用講座が

開催されました～

毎年3月に開催されていますが

今年は香港からの参加者もとても多く

皆さんハーブボールに興味津々で

とても熱心に学んで頂きました

愛犬を思う気持ちは万国共通

元気で長生きのために出来ることを学びたいという

気持ちにお応え出来るよう

精一杯講義させて頂きました

次回、アニマルハーブボールマッサージ基礎講座は

4月13日(土)東京開催です

詳細は、AHIO公式HP をご覧ください

SMILEDOG公式LINE

「お友達追加」

宜しくお願い致します

公式LINEでは

季節の特徴とそれに合わせた食養生や

マッサージ、その他のケアについて、

レシピのご紹介、

セミナー情報など

お伝えしています