名古屋駅から徒歩3分
妊産婦施寮院たまごママです
お正月もおわり、
すっかりいつもの
日常になってきました（‐＾▽＾‐）
寒いですが、
体調はいかがでしょうか皆様
私は、ノドが乾燥にやられてしまい
治ってはまた痛むといったところです。
加湿は、大事です。
のどの乾燥は、風邪やインフルエンザにもつながるので
十分気をつけてください
クリスマスのころから、
またイチゴが
たくさんでまわって
きましたね。
ビタミンは、洗うと水に流れてしまうので
スープに入れたりそのまま食べる形が
ベストです
手頃なイチゴは、おいしいうえにそのまま食べられる
ので、本当にマタニティさんには特におすすめ。
つわりなどで、体調がのらないときも
さっぱりしているので召し上がって頂きやすいと
思います。
ちびっ子にもオススメのおやつなので
春まではイチゴの堪能しましょう
まつだ