ゆるる気功教室での、体を弛めあいっこしているときの様子。
生徒さん「気功が始まると眠くなります。いいんでしょうか？」
私 「そうなんです！気功で体が弛むので眠くなりますよ～。和室だったら、そのまま寝てもらってもいいくらいです。
床なので残念！」
生徒さん「あくびが出て、鼻水も出てきます」
私 「そうですよね～。私もあくびが沢山出て、涙もでてきます。それだけ弛んでいるってことですよね」
生徒さん「ゆっくりとした動きで激しい動きは無いのに、ジワーッと汗が出てきます」
私｢気功は体の奥から動きますから！体の中はよく動いているはずですよ」
無理な動きはせずに、体の声を聞きながら気持ちよく動く、気功教室です。
今回もゆっくりほっこりとした教室でした。