眠たい。自分を売るキャッチコピー。
朝から掃除。
うん、気持ちがいい。ごみと一緒に頭もスッキリした。
その後、車で約１時間走り、一日中、体を動かして仕事をした。
汗だくになった。今日は「１％＋１％の努力もした」 よくできた。
最近、感じた事。
基本的に鬱は動いたほうが症状が軽くなる気がする。
元々の症状の重さ、軽さの違いもあり一概にはそうとは言えないが、動けるときは動いたほうがよい。
私の場合はそうみたいだ。
動かないでいると思考のメリーゴーランド状態。に陥ることが多い。
現在、まだ午後７時半。
もうすでに「眠たい」。
早起きしたら。必然的に早寝になる。いい循環だ。
今日、車で帰る途中。「自分を売るキャッチコピー」のこと考えていた。
私は自己紹介が下手クソだ。
私は「仕事は何ですか？」って聞かれた時。ズバッと「一言で」答えられない。
業種が1つに絞れてないから？自分に迷いがあるから？あまり聞きなれない仕事だから？
うーん、何故だろう。わからん。
考えてないからかな？日頃から練習してないからかな？
何か明確で人とは違う「コレダッ」！というもの、なおかつインパクトのある言葉を探している。
これは、今週中に考えて、結論を出し、練習をしよう。
どうせなら強烈なやつにしよう。
そんなんで、今日は早く寝ます。
読んでくれた方へ
ありがとうざいます。私、救われます。
早起き失敗。本を読んだ。
今日は「早起き」失敗した。予定より、２時間遅れ。
今日は雨。事務仕事その他雑用を済ませ。薬が無くなっていたので病院にいく。
現在１日、ルジオミール25×６ デパス0.5×６ 飲んでいる。
その後、本を読んだ。
私がブログを始めるきっかけとなった、栢野克己 さんが書かれている。
「小さな会社儲けのルール」何度か読んでいるが、あらためて読んだ。
「中小企業と屏風は広げると倒れる」
得意なものを一つに絞れていないのではないか。
株式会社だが、現在は個人事業と変わらない。人間も１人、私だけである。
ん。もっと、絞らねば。私の得意なことってなんだ。
もう一冊、栢野さんのブログで紹介があった本。
土井英司さんが書かれた「伝説の社員になれ！」これも読んだ。
著者は私と歳は３つ違い。弱冠３２歳（間違っていたらすみません）
私は２９歳だ。なぜこんなに差がついているんだ！
「５％の法則」の中にあった話。
「同じたぐいの本を何冊も購入する」・・・・・・
くそ～っ！私のことじゃないか！
私は５％に入るぞ！必ず入ってやる！行動して習慣にしてやるぞ～！
私は、世間知らずだ。学生時代、２０歳の頃から始めたバイト。
何も考えず給料の条件が良かったという理由でそのままバイト先に２２歳で就職。
２３歳で年収が８桁超えていた。２４歳で支店を任せられた。そして鬱に。
私がいたのは、ほぼフルコミッションの営業会社。
だが、今考えると、やめて良かったと思える。
お客様に対して良心的といえる会社ではなかった。
心のどこかで「自分は正しいこと」をやっていない。そんな気もしていた。
迷いがあった。自分に「正直」でなかったのがいけなかった。
でも、鬱というきっかけがありやめることができた。鬱に感謝だ。
５年経った今、この鬱が再発した。自業自得だ。
だが今は、心を入れ替えている。
いまからは、本気、正直、感謝でいく。お客様に対しても、そうでない方に対しても。
もちろん、自分に対しても正直であるよう心がけたい。
鬱には絶対負けん！
恥ずかしい話で、誰にも話したことはない。だがこうしてブログに書いている。
正直に書いた。
文章にすると、不思議なもので気持ちが整理されるもんだ。
明日も早起き。掃除。
早朝覚醒ではない。「早起き」だ。
よし、今日は成功だ！
「早起き」
朝４時前の起床。すこし早すぎか。目覚まし時計が鳴る前だ。
日曜だが、関係ない。習慣にするまでは毎日続けるつもりだ。いや、必ず続ける。
鬱病で、「朝早く目覚めてその後眠れない」という早朝覚醒があるとよく聞くが、私はそれが全くない。
経験したこともない。常に、私はその逆。
朝が体がだるく起きれない。目が覚めない。寝る前よりも疲れている。そんな状態。
血糖値？血圧？そのへん関係あるんだろうか？
私の事務所には。こんな張り紙をしている。
考えを変えれば行動がかわる。
行動が変われば習慣がかわる。
習慣が変われば性格がかわる。
性格が変われば人格がかわる。
人格がかわれば人生がかわる。
叔父さんから、以前もらった紙だ。「いい言葉だな～」と思ったので貼っている。
考えを変え行動を起こすこと。この一歩が踏み出せれば人生がかわるのだ。
これは凄いことだ。
私は人生を変えたい。だから行動を起こす。
「毎日１パーセントの努力と成長」
複利で計算すると、すごいことになるな。
栢野さん がおっしゃる。 「本気」「正直」「感謝」 これもいい言葉。続けよう。
さぁ、今日もやれ！行くんだ！俺。
眠れない。失敗。
寝坊した。
本日は、昼12時過ぎの起床。
くそー！
「早起き」に失敗した。会社員だったら、クビだ。
本来は、会社は休みだが、そんなことは自営業には関係ない。
気分は、よし、まずまずだ。悪くはないのでよし。
昨日とは、うってかわって。7時にセットした3個目覚ましが全く聞こえず。
昨夜、なかなか寝付けなかったので、眠剤を飲んだのが、原因だろう。
しょうがない。明日は頑張ろう。今日は早く寝よう。
今日は、掃除、ブログの勉強、見積作成。
よし、ブログの仕組みが少しわかってきた。すごいな。よくできている。
さすが、渋谷ではたらく社長、藤田さん。
すこしブログの勉強に、時間使いすぎてしまい、ほかの事が進んでない。
さぁ、今日もやれ！やるんだ！言い訳はするな！田中
よし、仕事をしよう。
小さな成功
信じられなかった。
3つセットした目覚時計が鳴る30分前 朝４時半。
自然に目覚めてしまった。 奇跡だ。
わたしの小さな成功だ。「早起き」 これは、私の当面の目標。
「枕にお願いすると起こしてくれる」という話。本当なのかもしれん。
ありがとう！ 枕。
というわけで、今日は久留米の小田様の勉強会に出席させていただいた。
朝６時半スタート、みんなで勉強する。とても楽しいと感じました。
サクセスパワー福岡の上射場社長。アスカジャパンの小田社長。富松様、ご出席の皆様方
ご親切ありがとうございました。
ホテル最上階で飲むコーヒー１杯１５万。水2000円 リアルなドバイ旅行のお話。
楽しかったです。朝食も最高。ごちそうさまでした。ありがとうございました。
会社に戻り。9時半。
電話が鳴る。お客様である研究所のご担当者様から。
1時間車を走らせる。電話頂いたご担当者様とお会いする。見積依頼だ。ありがたい。
面会は、１０分ほど。２０分ほど見積の為の調査が終わる。
これで今日のここでの仕事は終了。
いや。違う。
「毎日プラス１％の努力」 思い出した。栢野さんから頂いた言葉だ。
帰らない。もう少しここに居よう。よし！見つかった。やや面識のある。別のご担当者様だ。
「こんにちは～ 仕事させてください、必ずお役にたてますよ」 これは私の率直な心の中の声。
「こんにちは～ ご不備等、ございませんでしょうか？」実際はこんなニュアンスの言葉をかけた。
「たくさんある」 と仰られるではありませんか！ありがたい。
「あそこと、ここ、それ、こいつも」次々と、見積の依頼。また、別のご担当者様からも次々と。
結局、その後４時間ほど調査させていただいた。
帰らなくて良かった。
よくやった俺 ありがとう栢野さん ありがとう今日お会いできたお客様。
その後、友人のところで。少しお仕事。雑談。
ん～、今日はいつもと違う。妙に人に会いたくなっている自分がいる。一種の躁状態。
でも、明日もこれが続いてほしい。
鬱病というのは、ずーっと鬱ではなく、たまに躁状態というものがある。
自分は躁鬱病と診断されたわけではないが。こんなことがたまにおこる。
鬱病の状態の正反対、自信がでる。やる気が出る。人に会いたくなる。こんな状態のことだ。
でも、私にはこれが好都合。気分が爽快なのだ。なにをしても楽しいし、一生懸命になれる。仕事もそう。
本日の収穫は、なによりも早起きに成功したこと。
「早起きは三文の得」これも、本当の話だろう。
よし、明日も早起き、掃除、見積作りだ。
本日の稼動時間２１時間 すこし、やりすぎた。
頑張り過ぎずあきらめず。
よし、寝よう。
昨日コメントを頂いた方々 感謝です。勇気づけられます。ありがとうございます。
ブログの仕組みがまだ、よくわかっておらず。
個別にコメントできなくてすみません。今日はブログの勉強できていません。
明日、そのへん勉強します。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
今日から逆転劇がはじまった
私は鬱です。
大げさな題名を書いてしまいました。
でも、必ず掴んでみせます。掴みます！
「成功」
ギラギラしてますが。お許しください。
6月13日福岡で私はあるセミナーに生まれて初めて参加させていただきました。
そのセミナーとは、サクセスパワー福岡 様主催の栢野克己 様のセミナーでした。
私は２年ほど前から、㈱インタークロス栢野克己さんのブログでこの人は面白いひとだな～と。
まず最初に、自己紹介が強烈です。こんな自己紹介みたことありません！
一度会ってお話をお聞かせ願いたいとおもっておりました。
ところがある日、ベストアメニティ の宮崎さんが栢野さんのセミナーがあるというじゃありませんか！
即決で「いきたい」と返事。そんな経緯でセミナーに参加することなった訳です。
で、セミナーの内容はといいますと、すばらしい内容のお話でした。
ええ！とても良かったです。
その中でも特に印象深かったのは、 発展途上国での子供たちの姿を撮った写真。
1日１日を生きるために働く子供たち。
日本という国がどれだけ恵まれているか。自分の生活がどれだけ豊かか。
そんな日本で働くことができるのって。 幸運なことなんだなと。 心に染みました。 ほんと。
鬱、再発の２回目、つらいです。でも絶対に負けません。必ず復活再起します。
途上国の子供達のつらさ、苦労、苦しさと比べたら。 豆粒、いや、米粒ほど、いや、それよりも、もっと小さな事だろう。
セミナー終了後、懇親会にも参加させていただいました。とても、皆様にはご親切にしていただきました。
本当にありがとうございました。2時間ほどでしたが、あっという間でした。
懇親会も終了後、あつかましく栢野さんに近づきました。
目的は「どうやって鬱を克服したか？」これをが聞きたかった。
丁重にお話を聞いて頂き、アドバイスを頂け、本当に感激でした。ありがとうございます。
おまけに、栢野さんのブログにまで、私宛に叱咤激励のお言葉。ありがとうございます。
おっしゃるとおり、途上国でしたら私は餓死してます。甘さ。改めます。
私の為に情報収集まで、涙が出るほど嬉しかった。これにも感謝。感激でした。
初めて会った見ず知らずの１人の人間の為にここまでしていただける。
お金にも全くならないことにもかかわらず。 「他人のために力をだす」「他人の荷物を本気で持つ」
まさに、お手本です。勉強させてもらいました。
栢野克己先生！本当にありがとうございました。
あとこの機会を作っていただいた上射場社長様、サクセスパワー福岡の社員の皆様。宮崎さん。本当に有難うございます。
明日は 久留米朝6時半小田様の勉強会 に出席します。
初めてのブログ。今日はここまで。
ブログも今日から勉強始めます。