恥かしい文章。気合入る。

夜中に書いた文章は昼間みると恥かしい。

逆転のためなら、わたしはすべてをささげる。

すこし、言い過ぎた。多少の犠牲は止むを得ない。

いや、それでは足りん。大半の犠牲は払う。

時間はもっとも貴重なもの。

睡眠時間もできれば犠牲にしたい。睡眠３時間でいけるなら、そうなりたい。

昔、偉人にショートスリーパーが多いと聞き、自分もそうなりたいと挑戦したこともあった。

結果は変な時間に眠気がきてしまい寝てしまう始末。失敗だった。

が再挑戦。睡眠時間、今後徐々に短くする。目標４時間だ！

恥かしい文章のおかげで今日は気合が入った。調子も良い。

一日中外で仕事。車で移動中、信号待ちで読書。

「移動時間、会議からは利益は生まれない」　確かにそうだ。

私の仕事は移動時間が結構多い。１時間で近い方。既存のお客様が遠い所がほとんど。

ん～。なんとかならんだろうか。どこでもドア・・・　くそっ！思いつかん。

２０時帰宅。

１６日１７日凡事徹底リスト

×○早起き（６：００まで）　　　　　

○○掃除（１５分）　　　　　　　　　

×○朝食

○○新聞ニュースチェック

○○動いてない日は筋トレ（前日分）

×○仕事後整理整頓

××お礼のハガキ電話ＦＡＸメール１つ以上

○○朝の計画の時間（TODOリスト作り）

読んで頂きありがとうございます。

応援のメッセージくださった方。勇気と元気がでてきます。ありがとう。

コメント頂き嬉しいです。

感謝いたします。ありがとう。

ブログをさぼった。継続しろ。

いかん、続けると宣言したブログを数日さぼってしまった。

この考えが鬱気質なのだろうか。よくないな。

気持ちがたるんでいる。とにかく書きたくなかった。

私はいつしか、成功したいという気持ちを抱くようになった。

その気持ちは日増しに強くなっている。焦りも日増しに強くなっている。

比較の対象がないのでなんとなくであるが上昇志向、そういった気持ちは強い方だと思う。

２２歳頃から、ビジネス書に凝りはじめた。これまで読んだ本。

ナポレオン・ヒル、カーネギー、孫子、七つの習慣関連、マーフィー、神田昌典、パンローリング社の投資関連、竹田陽一ランチェスター関連、リッツ・カールトン関連、金持ち父さん関連、ディスカヴァー出版もの、船井幸雄、本田健、堀紘一、邱 永漢、橘玲、井深大　（敬称略　順不同）

パット思い出すものでこのくらいだろうか上に挙げた著者の本、又は関連本だいたい４，５冊以上は買って読んでいる。本屋に行くと必ずビジネス書コーナーに行く。２時間くらい平気で立ち読みできる。

「変わってるね」ってよくいわれる。

読んだ本はすごく勉強になった。すごくモチベーションがあがる。すごくやる気になる。

だが一時的で、学んだことを実行、継続できていない。忘れている。だから身についていない。

私の悪いところ、楽な方に流される弱い意志、自制心。自覚できる。

尻を叩かなければ。

以下自分用の文章読みとばしてください。

まず計画！間髪入れずに行動だ！次は継続！継続は力だ！いや継続が力だ！忘れるな田中！「継続こそが力だ！」斉藤ひとりさんは重続といっていたぞ！「重続だ！」「継続だ！」とにかくやれ！やりぬけ！

ブログを続けろ。継続させろ。やる以上は１位を目指せ。こんなコンテンツじゃ１位はとれんぞ！おまえが逆転したらアクセス増だ！必ず逆転しろ！アクセスが増えたらアフリエイトだ！いや、本業に専念しろ！年商１０億だ！逆転完結まで皆様に見届けてもらえ！ブログは自分の為だ！病気を治せ！社会に貢献しろ！誠実で必要とされる人間になれ！その前に彼女でも見つけろ！振られてくよくよするな！元々付き合ってないなどと言い訳するな！出会いは自分で探せ！行動しろ！ナンパだ！路上だ！営業力をつける勉強だ！どんどん失敗しろ！落ち込むな！常に学べ！常に楽しめ！自分を磨け！技術を磨け！経験しろ場数を踏め！名前をまず覚えろ！思いやりを忘れるな！メシをちゃんと食え！親に感謝しろ！いつまで起きてる！早く寝ろ！

偉業を成し遂げるのは、小さな一つ一つの行動の積み重ねだ！そして習慣にしろ！

まずは凡事徹底だ。本気正直感謝の気持ちを忘れるな！よし。

１３日１４日１５日凡事徹底リスト

○××早起き（６：００まで）　　　　　

○××掃除（１５分）　　　　　　　　　

○××朝食

○○×新聞ニュースチェック

○○×動いてない日は筋トレ（前日分）

○××仕事後整理整頓

×××お礼のハガキ電話ＦＡＸメール１つ以上

○××朝の計画の時間（TODOリスト作り）

書きなぐりすみません。読んでくれた皆様。ありがとう。

ブログ続けていきます。完全復活、そして逆転まで。

お付き合い宜しくおねがいします。

現在投薬、一日ルジオミール(ノイオミール）25×４～５錠　デパス0.5×４～５錠

絶好調。

絶好調。

凡事徹底リスト

○早起き（６：００まで）　　　　　

○掃除（１５分）　　　　　　　　　

○朝食

○新聞ニュースチェック

○動いてない日は筋トレ（前日分）

×仕事後整理整頓

○お礼のハガキ電話ＦＡＸメール１つ以上

○朝の計画の時間（TODOリスト作り）

酒はやっぱりよくない。

前日酒飲んで早起き失敗。

ウコンも飲んだがダメ。

体調は良好。問題ない。

晴れたので一日中、外で仕事。21時帰宅。今から事務仕事。

凡事徹底リスト

×早起き（６：００まで）　　　　　

×掃除（１５分）　　　　　　　　　

×朝食

×新聞ニュースチェック

○動いてない日は筋トレ（前日分）

×仕事後整理整頓

×お礼のハガキ電話ＦＡＸメール１つ以上

×朝の計画の時間（TODOリスト作り）

いかん×だらけだな。

良い。ロハス。

今日も調子は良い。

薬も一日１２個→８個に減らしてもなんともない。

仕事が溜まってきた。毎日すごい雨だ。

明日晴れることを祈ろう。

凡事徹底リスト

○早起き（６：００まで）　　　　　

×掃除（１５分）　　　　　　　　　

○朝食

○新聞ニュースチェック

○動いてない日は筋トレ（前日分）

○仕事後整理整頓

×お礼のハガキ電話ＦＡＸメール１つ以上

○朝の計画の時間（TODOリスト作り）

ちなみにこんなところに住んでいます。

ん～ロハス。

凡事徹底リスト。パクリだか開始！

雨だけど今日も絶好調。

凡時徹底リストこれってブロクにピッタリですね。今日から始めます。

すみません。スピンアウトの高橋康徳様のブログ より、無断でパクリます。

ダメでしたらお叱りください。

凡時徹底リスト

○早起き（６：００まで）　　　　　

○掃除（１５分）　　　　　　　　　

○朝食

×新聞ニュースチェック

×動いてない日は筋トレ（前日分）

○仕事後整理整頓

○お礼のハガキ電話ＦＡＸメール１つ以上

○朝の計画の時間（TODOリスト作り）

お礼のハガキ。今日書きました。少し硬いやつを

拝啓　盛夏の候　貴殿におかれましては・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・敬具

平成十九年小暑　　　　　　・・・・・・・田中・・・・

書き慣れない言葉。必死で調べながら書きました。

２時間半・・・・・・・・　３枚　ぐはっ

しかもへたくそ字。

でも筆（正確には筆ペン）で字を書くと心が改まるもんだな～と感じた。

背筋が伸びるような感覚。新鮮だ。

皆様読んでくれて有り難う。

うつ完治。これから。

うつ完治宣言しました。

皆様から暖かいお祝いの言葉いただきました。

感謝です。嬉しいです。ありがとうございます。

ですが薬飲んでいます。病院にもしばらくはお世話になることでしょう。

でも、もう病的に落ち込むことはないと。そんな気がするのです。

落ち込む気持ちが襲ってきても、それを振り払える自信がついたというか、なんというか。

今はすべての物事に対して積極的に取り組めます。

「逃げないこと」「真っ向から向き合うこと」「あきらめないこと」（同じことかな？）

心構えの大切さを学べた。

心構えこそがすべてなのだろう。

思った事を行動に移すこと。それを継続していくこと。

悪い習慣、これを改め良い習慣を身に着けること。

常に新しいことに挑戦すること。

自分の変化を恐れない人間になること。

規則正しい生活を続けること。早起きは徹底。

これからは、「会社を成長させること」「人格の向上」に力を注ぐ。

なんか硬い文章になった。

自分のための覚書。

ウツ。ついに完治。

悲願のウツ完治。

私をウツから救ってくださったのは栢野克己さん 。

ブログで鬱が完治したと何度も宣伝までしてくださっている。ありがたい。

もう病状悪化したなんて書けない（笑）

大事な書籍の出版の締め切りが間近にもかかわらず、

「本なんて所詮は生き様のカッコつけた上澄みみたいな結果」だと本の原稿執筆を放り投げて

私のような金にならない人間に親身な応援、アドバイスに時間を割いてくださる。

しかも完全なボランティア。これは正気ではできない。ありがとうございます。

感謝している言葉にならないくらい。感謝は行動で示す。

私がすぐ行動出来ること、人気ブログランキングをクリックすることぐらい。

私のウツが治った理由。もう一つ。

このブログを読んでくださる皆様の応援のコメント。感謝してます。ありがとうございます。

気持ちは完全に治った。後は体がついてくればよし。

今後も行動あるのみ。「イケイケ」でいきます。

また転びますが、必ずまた立ち上がります。

正直に率直にブログ続けます。

順調。

今日も順調。調子いい。

仕事、忙しくなってきた。体もかなり動かす。

最近は対人恐怖、落ち込みもほとんどない。

「治った」

「やったぞ！」

「昔の自分に戻ったぞ～！」

「いや昔よりパワーアップしたぞ～！」

よし、こんなもんでいいかな。アファメーション。

調子良いので書くことがない。

早起き。早起き。

読んでくれてありがとう。

まずまず。お役所営業。

早起き失敗。体調まずまず。

午後から、ご依頼があったお客さまをまわり。見積依頼をもらう。

「プラス１％の努力」。帰りに別の場所で挨拶を兼ねた営業。お役所関係。

そこで、名刺交換をいくつか。

面識のある方から、「田中さん、いいにくいお話ですが、年賀状は所長のみ１枚にして下さい」

私、「大変、ご迷惑おかけいたしました。申し訳ございませんでした」

ここ数年、名刺交換したご担当者様、全員に年賀状を送るようにしていた。

ここでは、迷惑だったようだ。

手書きでなかったのがまずかったのか？異動でいない方に送ってしまったからなのか？

どこがまずかったか聞くべきだったか？

勉強になった。改めよう。

昨日夜なかなか寝付けず。

今日は何とか早く寝たい。

読んでくださった皆様。コメントくださった皆様。

どうもありがとう。