今日は初めてマタニティビクスに
たまちゃん連れで行ったけど、参
血圧、赤ちゃんの心音チェック、
と思ったら、
始まった途端抱っこねだり~。こ
産後に右股関節が固くなっていたけど、少しづつストレッチして出産までには柔らかくしなくちゃ~
ビクスの後はそのまま妊婦検診でした。
26Wほぼぴったりの赤ちゃん。よく動き、と~っても元気で安心させてくれました。
ママの私はというと、体重は前回急激に太ったので(2.5キロ)間食をバナナシリアルに変えたりしてケーキを少しセーブしました。そのおかげか、今回は2週間後でも前回より減ってました~!
普段のお菓子どれだけ多いんだ、、、ということですが
でも糖が久しぶりに+になったのでこのまま甘いものはなるべく減らしてと言われました。次に空腹で出たら30週の時検査だって~怖い!!!
今週、来週は外食率が多いので予定なしの日に粗食生活かな?!