２月頃からず～っと腰痛に悩まされてました。
月に３回ほどマッサージにも通ってました。
施術を受けた後、しばらくは痛みも和らぐんだけど
やっぱりすぐに痛くなる・・・
常に腰から背筋が張った状態で
通ってたマッサージのおばちゃんにも毎回
「腰がパンパンだね～」
なんて言われてた。
家に帰ったら毎日のように、嫁に腰を指圧してもらってました。
そんな状態の中、仕事や研修で長距離運転をしたり
現場では重い資材を運んだり
休日には長女のハンドボールの練習に参加して
飛んだり走ったり
それなりに身体を酷使してました。
で、火曜日
マッサージに電話してみたけど指名してるいつものおばちゃんは休み・・・orz
どうしよう・・・
いつにも増して痛いぞ・・・
そうだ
接骨院に行ってみよう！
ってなことで、１０年ほど前に通ってた接骨院にいってみた。
するとDr・・・
Dr.：「お久しぶり～」
俺：「どうも腰が痛くて・・・」
Dr.：「あらまっ、コレ結構痛いでしょ？」
俺：「そうなんですよ、マッサージして騙し騙ししてたけど、どうしても痛くて・・・」
Dr.：「そりゃそうだよ・・・」
俺：｛へ？？？」
Dr.：「だってコレ、ぎっくり腰じゃない」
俺：｛へ？？？」
Dr.「よくコレで生活してたなぁ～」
どうやら俺、ぎっくり腰を自覚せず生活してたみたいです
その場ですぐに修正していただき、痛みは嘘のように消えました
するとどうでしょう
腰から背筋にかけての張りも消えちゃいまして
いつもの柔らかい
プニプニした俺らしいお肉が戻ってきました。
さて、ちょっとくらいは腹筋と背筋を鍛えますかね・・・