大人水泳教室気楽にマスターズ練習会

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こんにちは。

水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。

今月と来月は、

プールの関係でレッスンが

少ないですが

本日は、

バタフライの気楽にマスターズ練習会を

企画させて頂きました。

本日の内容は・・・

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◯リカバリー後の入水動作

◯アップキック後の身体の位置

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タイミングを掴めるように

片手ドリルなどで練習して

頂けたらと思います。

本日もありがとうございました。