『泰蔵さんの食事を教えてください』
セミナーで多いのがこの質問。
全然みなさんと一緒で普通ですよ^^
むしろ、がっつりトレーニングをしている方よりもみなさん寄りというか
細かい計算もせず、好きなものを食べています。
今日はこんな感じです♪
あと今日はスーパーで見つけたこれを飲んでみた^^
ちゃんとポイントを抑えれば、太ることに恐怖を感じながら食事をすることもなく
楽しんでボディメイクできます♪
当然リバウンドもなしです。
というか、リバウンドのしようがないというか。。
それだけ基本って大事なんです。
ここで書くことは当然できませんが、そして３時間のセミナーでも全てをお話しすることはできませんが
”今までで一番”僕の伝えたいことが伝えられている場です。
そんなセミナーも残り２日。
どんな出会いが待っているのだろう。
ドキドキわくわくです^^
セミナー募集サイトにご参加くださった方々のアンケートを載せさせていただきました！
ありがたいことに、女性一人でのご参加も多いです。
お時間のある方、勇気をだして（？）是非お越しください♪
http://teambodyke.com/special/seminar/
巨人さん
巨人さん
もうこの話題だけでずっといけそうですね（笑）
kikkさん
嬉しいコメント有難うございます！
確かに大会や撮影のときは少し焼いていましたねー。
ちなみに今はもう数ヶ月焼いていません^^
焼く工夫はしてましたが、シミ対策などの工夫はしていませんでした^^;
参考にならなくてすいませんorz