風邪を引かなくなって2年位ですが
それも予防策のたまもの。
身体を温める食べ物、
マスク、
加湿器
適度な運動
うがい、手洗い、消毒…
しかし、足りなかった！
それは冷え対策！！
よく生姜紅茶を飲んだりしてるのですが、
それは歳とともに基礎体温が下がってくるからです。
とある本によると
体温が下がりすぎるとガンなどの病気を引き起こす原因になるとか。
今日は、早く元気になるおばあちゃんの知恵袋をひとつご紹介いたします！
それはお腹を壊した時の特効薬。
『梅肉エキスハチミツ割り湯』
スプーンで梅肉エキスをハチミツとお湯で割ってぐっと飲めば後はゆっくりしておくだけ。
小さい頃から飲んでたのですが効果テキメンです！
何でも早めに対処しておきたいですね！
ちなみに薬局で売ってます～
