３月のスケジュールUP致します♪
●隔週水曜日１３：２０～１４：３０
ハタアライメントのクラスをMAKI先生に担当して頂いておりますが、3月からクラスが【骨盤調整ヨガ】に変更になります。
クラス内容
骨盤を中心に全身の調整を行い、身体のより良いバランスを見つけていきます。
ヨガのポーズだけでなく筋肉の緊張を緩める簡単なセルフマッサージもご紹介していきます。
どなたでもご参加して頂ける内容です♪
●YUMI先生によるアナトミック骨盤ヨガは８日（日）１５：００～１６：００です。（お陰様で満席となりました。ありがとうございました。キャンセル待ちは承ります♪）
●Aerialハンモックダンスは
１日、２３日はSuuが担当します。
１５日、２９日はHANA先生です。
●柔軟強化クラスは７日（土）１８：００～１９：００
●WORKOUTは２１日（土）１８：００～１９：１０
●日曜のエアリアルフープ入門～初級の時間が１６：１５～１７：３０（75分）に変更になります。ご注意くださいませ。（土日とも開始時間を同じに致しました。）
●月曜エアリアルフープのクラスのレベルを変更しました。入門～初中級となります。少人数制なので個人のレベルに合わせて行います。（9日はお休み、23日はハンモックダンス）
●水曜エアリアルフープは4日、18日は勝手ながら休講とさせて頂きます。
3月のお休みは毎週金曜日と、26日、28日となります。
勝手致しますが何卒よろしくお願い致します
