エネルギー供給系 ～ 解糖系 ～

ＡＴＰを再合成するためのエネルギー供給システムの２つ目です！！！





１つ目は、ＡＴＰ－ＰＣｒ系でしたが・・・






２つ目は、 “解糖系” といいます！！！







糖を分解する供給系と略せば良いのでしょうか・・・







つまり、筋肉の中にあるグリコーゲン（糖）や血中のグルコースを




筋内でどんどん分解していく途中の過程で、



ＡＴＰを再合成していくので解糖系といいます！！！









分解の過程を簡単に書くとこのようになります！！！








まず、筋中のグリコーゲンが分解されていきます！！！




途中で２つの経路に分かれて分解されていき・・・



最終的に、ピルビン酸・・・



そして、乳酸　にまで分解されていきます！！！








また、血中のグルコースが筋中に入って、



同じように分解されていき、



最終的にピルビン酸から乳酸になります！！！








この過程の中で、ＡＤＰからＡＴＰに再合成されていきます！！！









グリコーゲンからの場合、ＡＴＰは４個再合成されますが、



分解の途中で１個使われるので、



再合成して使えるＡＴＰは合計３個になります！！！






一方、血中グルコースからの場合、


分解の途中で２個使われるので、


再合成して使えるＡＴＰは合計１個になります！！！











解糖系は、簡単に言うと・・・



グリコーゲンあるいはグルコースを材料として



エネルギー源を作り出すのです！！！







その材料となるグリコーゲンやグルコースは、



もともと炭水化物です！！！





したがって、炭水化物（例えば、米、パンなど）を食べると、



エネルギーの補給になるということです！！！










また、解糖系で最終的に生成される乳酸は、



みなさんがよく耳にする、いわゆる乳酸のことです！！！







つまり、解糖系によるエネルギー供給システムが使われた場合、



ＡＴＰは再合成されるが、



乳酸も生成されていくということです！！！










この後、どのようになっていくのか？？？



また、３つ目のエネルギー供給系はどういうものか？？？



後日書きます！！！








【参考文献】


・勝田茂　編著：入門運動生理学，6－7，杏林書院，1997.

・社団法人日本体育学会　監修：最新スポーツ科学事典，90，平凡社，2006．