ツツジ、芍薬、馬酔木の花が終わって　

スギナとドクダミが勢い増してる庭。

草ぼうぼう？　いいえ、食材ぼうぼうです(*^▽^*)

こちらのブロガーさんの記事

カルシウム含有量がほうれんそうの１５０倍の野草

のんびりかあさんの日記

を読んで　興味があった　スギナふりかけ。

先日、次男坊と一緒に　つくってみました(*^▽^*)

★スギナ収穫→梅干し用などの大きめのザルで天日干し

★干したあとのスギナを　フライパン弱火で加熱しながら揉む

　（画像忘れた！m(_ _ )m）

★ボウルに移して　もう一度揉む

★荒目のザルでふるって　細かくなったスギナに自然塩を入れる

★できあがり～♪

スギナは

カルシウム、ミネラル、鉄、リン、マグネシウムが

豊富に含まれている野草です。

ふりかけにしたら、玄米・雑穀おにぎりとの相性が抜群！

天ぷらにかけても　美味しいし♪

フライパンで炒る前に　蒸すといいようですね。

あと、すり鉢で擦ったりする方法も。

今回は　初トライアルにしては　まぁまぁの出来かな？＾＾

他にも良い方法、食べ方があったら　教えてくださいませ(^O^)/

雨のなか、都内で　出張カウンセリングでした。

クライアントのＡさんは　婦人科系のがんになったことがきっかけで　

私のサイトを知って

サポートカウンセリング を受けられるようになりました。

今日で　３回目です。

初回は　生活習慣についてのヒアリングに時間をかけて

身体の仕組み、治癒の仕組みに基づいて

これだけは、という　いつくかの大切な話とアドバイス。

２回目以降は　他のクライアントさんの多くがそうであるように

がんになった根本の原因を知る、探る

ということに　取り組んでいます。

幼い頃からの出来事を　思い出したり

その時々の　心の傾向を　客観的にチェックしていきます。

私のサイトを読んで　連絡をくださるという時点で

病になったことを自分の心の問題と　捉えていらっしゃる方が多く

私が　「心の問題に取り組みましょう」と、あえて言わなくても

カウンセリングの流れは　だいたい決まってきます。

クライアントさんに共通するのは

体調の管理はしながらも

がんのことが、あまり大きな悩みではなくなっている　ということです。

現在、がんを抱えて治療中の方も

ひと通り、病院での治療を終えた方も

病院の治療ではなく、他の方法で取り組んでいる方も

お会いして　まず最初に　お話されるのは　ご自身の心の内です。

そして　自分を治せるのは自分　という認識を持っています。

病になったことは　心身ともに生活を見直すためであって

別に、恥ずかしいことでも　不幸なことでもありません。

むしろ、そこから自分が変わって　

前より幸せになった、人生が豊かになった！と、感じている人が

私の周りには　いっぱい♪

う～ん、この感覚　わかりにくいかもしれないね・・・(^_^;)

体験こそが人を変える　っていうけど　

あれは　体験すればいいってもんじゃないと思う。

体験をプラスに変換する力があれば・・・ってことなのね♪

ある条件さえ整えば　誰でもできる、\０でできる

そんな変換力のコツも　お話しております(^-^)/

今日は、母親の病院通いに　付き添っていました。

紹介状を持参して　総合病院に行くと　受診するまでに約３時間待ち、　

「では採血を・・・」で、採血してから　結果を聞くのに１時間半待ち、

会計は３０分待ち、薬を受け取るのに１時間待ち・・・

結局　丸一日が　つぶれました(＞_＜)

待合室のベンチは　おお～！見渡す限り　見事に満席。

この際、久しぶりの総合病院を観察してみよう　と思いました。

ほ～　診察の前に　医師が自分の名前を名乗るようになったのか・・・

これはいいね。　この病院独自のやり方？

診察中、私は　なるべく黙って　医師と母のやりとりを見ていました。

医師は　わりと親身になって　母の話を聞いて　診察してました。

私は　家族としての必要な質問に答えて　今日は一応終わりです。

でも、出された薬の多いこと！

う～ん、どう考えても・・・薬の出し過ぎじゃない～？

母は　処方された薬は　全部買ったけど

本当に　これだけの薬が必要なのかねぇ？って、話しました。

待合室にいた　あれだけ　たくさんの患者さんが

何の疑問も持たずに　処方された薬を飲んでいるんだろうか。

たくさんの薬を飲んで体がよくなる　って思ってるの？

たくさんの薬を飲んだら体を壊す　とは思わない？

薬のリスクって、考えて飲んでる？

薬大国ニッポン。

私は　必要なときに薬を使うことは　否定しないのですが

今日一日だけでも　すごく思うところありました。

これから　母を通して　

高齢者医療の現場を　じっくり見ていこうと思います。

しかし、ベビーカーに子どもを乗せて　はじめて押したときは　

ホントに嬉しかったけどo(〃＾▽＾〃)o

病院で借りた車椅子に　母を乗せて　はじめて押した今日

う、うれしくない。。。(_ _。)