会社では、普段から人前で話すことが
常態化している人もいれば、人前で話す
機会はほとんどない、という人もいます。
一般職であればどちらでも構わないので
すが、リーダー職になると立場上人前で
話すことが必要となります。
ところが、子どもの頃からあまりそうした
経験がない人は当然人前で話すことが
苦手です。
そんな人が苦手さを克服するには
やはり何といっても「人前で話す場数
を踏む」ことが一番です。
挑戦の分母を増やすわけです。
１度やって１度うまくいかなければ１００
％の失敗確率ですが、１００回やれば
うまくいかない回数は３０回くらいに
なっているかもしれません。
３０回も！と思われるかもしれませんが、
７０回はうまくいっているわけですから
それでOKだと思います。
さらに場数を増やしていけば２０回の
うち１回くらいしか失敗しなくなります。
日常的に人前で話すようになっている
と、もうほとんど緊張することもなくなり、
反対にいい意味で自信がついてきて
常に堂々としていられます。
その場数を踏む時間がない！・・・という
ときは人前で話すことを全部丸暗記して
当日は淡々と丸暗記したことを口にする
だけ・・・前にいる人の顔を見ずにリアク
ションも求めずとにかく淡々と話すこと
に集中すると良いと思います。
逆説的な言い方ですが、人前で話す
ことが苦手な人は、それを克服する
ために少しでも早く「場数を増やす／
経験を増やす」ことに努めると良いと
思います。
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