■ダイエットと産後ダイエット
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。
ダイエットに関するお問い合わせが、すっごく多くてビックリしています。
こちらのブログでもできる限り分かりやすく述べてまいります。
私の経験をもとに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。
私は・・・数年前はこんなに太ってましたー！（下の画像）
顔どーんって感じですよねー。
この時は当時の彼氏（今の旦那）に内緒でしたが60キロ近くありました（汗
＜数年前の私 推定６０キロ・・・＞
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
＜今の私 体重５３キロ（身長１７０）＞
今はこんな感じです。
ビール持っててすいません（汗
飲むこと大好きな、子持ち主婦でございます。。
(あ、でもアルコールはやっぱりダイエットにはよくはありません。
理由はこちら を見てください！）
今は５３キロ（身長１７０センチ）です。
産後ダイエットも無事妊娠前の体重に戻り、成功しています！
私の体験をもとに、ダイエットの方法お伝えします♪
ダイエットをする前に必ず読んでいただきたい記事がございます。
＜ダイエットをする前に読んで・・！！＞
＜ダイエットって何？＞
ダイエットとは、その方の適正体重になることです。
決して痩せることだけが目的じゃありません。
不思議なことに、「太らなくて困っている」というお客様もいるんですよ。
男性に多いですけどね。
私がお勧めするダイエットは、サプリだけに頼らない「食生活改善ダイエット」です。
食生活がダメな場合は、ダイエットは成功しません。
そしてダイエットとは、身体はもちろん、髪も爪もお肌もキレイになるということです。
あなたは体重だけ痩せたいですか・・？？
痩せるなら、キレイに痩せたいですよね？
だから、ちょっとは自分に厳しくして、でも楽しくダイエットをしましょう！
＜守っていただきたいこと＞
自分に甘えないこと・・。
質問魔な人が結構多いのですが、
質問する割に実行しないんです、こういう方・・。。
厳しいことを言ってすみません。
質問する前に「自分で考える」という思考グセがないと
何やっても成功しません・・ってわたしは思います。
痩せたい、とにかく痩せたい、なんとかしてくれー！！！って言う割に・・・
お菓子食べ放題、夜遅く食べ放題・・・
私はこういう方は助けられません・・・。。
また妊娠中なのに喫煙する方とか、アルコールバンバン飲む方とか
基本的に私は受付ません・・。。
人的にダメ・・。
ある程度のモラル、自分をキラキラ輝かせたい！！
そんな素敵な方を応援したいのです。
そして、何よりもサプリメントに頼らないことです。
サプリメントはいわばあなたの「応援団」です。
応援するだけです。プレイするのは「あなた」です。
私の紹介しているサプリはサプリメント先進国、アメリカで生まれた
本当に品質の良いサプリです。
ですが、生かすも殺すもあなた次第・・・
このサプリの作り方とか理解すると、食生活を改善したくなるんですよ。
ぜひライフプラスのサプリの詳しい情報 に興味あればご覧ください。
それから、下記をお選びくださいね＾＾
ダイエットを成功させたいあなたは ・・・下記からお選びください♪
産後ダイエットを成功させたいあなたは
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