健屋の「Ｋ」でございます。
相変わらず、健康案内人は忙しい様子。
※健康案内人とは、お客様を健康へ導く案内人。パートナーでありサポーターでございます。
健屋の土曜日は、どんな曜日かといいますと、大賑わい！！
グループコンディショニングは、満席状態で、足湯場では、賑やかな声が飛び回っています。
ありがたいことです。
パーソナルコンディショングも平日に時間が取りにくいお客様や、心地よい週末を過ごしたいお客様で、ほぼ20分間隔で埋まっております。
これまた、嬉しいことです。
今までにない、頑張らない、心地よい運動が少しずつ広がっているんだなと、実感する瞬間でもあります。
改善を目的とした運動を会社として、全国で講習会を始めたのが、今から約5年前。そこから進化して、2年前に、このようなお店になりました。
たくさんのお客様が、運動で、元気に成って頂ければと思います。
さてさて、
実は、昨日、私は、パーソナルコンディショニングの練習台（実験台？）になったのですが、そこからの出来事を紹介しましょう。
私は、便秘なんて縁がないものと思っていたのですが、健康案内人から、
「Ｋさん、便秘ですか？」と聞かれ
「いや～それはないけどな～」
何て、ことを話していたのですが、何故か早朝に2回もトイレに行きたくなり、その後、体重を量ったら、何と、３．５キロ落ちていました。
どうも内臓の活動が活発になったからのようですが、それにしても驚きです。
おかげで、今朝から、お腹がぺったんこで、腹圧がしっかり入り、何だか心地よい身体です。
ぜひ、皆様にも体験いただきたいことです。