昨日は お休み
夫は 来週の検査のための 血液検査へ
終了後 一緒に ホームセンターへ
我が家の この夏の エコ対策（出遅れました）
グリーンカーテンのための 網と・・・
（朝顔 ゴーヤ 風船かづらを 育てています）
黄色の ポーチュラカを購入
それから ベランダの窓に 遮光シートを購入
従来の黒いものではなくて 白いものがあったので
レースのカーテン風で なかなかよいです
が。。。 昨晩の強風で もう少しちゃんとセッティングするべきと
夫に宿題が・・・ ＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
すだれも買ってみました
そうそう エコシャワー？節水シャワー？
手元のボタンでお水が止められるという
シャワーヘッドも買ってみました
その後 夫は 最新型の携帯をゲット （スマートフォンではなく）
データ 移し変えのあいだに ランチ
薬膳カレーのカフェへ・・・ 私は先週もお邪魔したので
２週連続！！ 何種類もの野草が はいっていて
先週 行った理由も 疲れたからだに 優しいかなと・・・
先週 ご一緒したかたは ロコモコをチョイス 私は 野菜の豆乳スープカレー
サラダと 飲み物が 付きます サラダは おかわり自由なの
根昆布茶を 出してくださいました
昨日は 夫と
夫は 茄子のひき肉カレー 私は めかぶ納豆シラスカレー
クコの実が この暑さをがんばれと応援してくれているようで
また 他のカレーも食べたいなと思いました
午後は 夫は購入したものを 取り付けたりしたあとは
老眼鏡をかけて 携帯と格闘
まずは 文字を大きくして・・・ だそうです
いと かなし
その間 私は お昼寝と お遣いへ・・・
急に 息子２番のかえるコール
なんとなく 時間があったから 帰ってきたそうです
（本音は お金が なくなったんだと思われます）
そんなわけで にわかに忙くなったのが さくら食堂
タジン鍋で作った 茄子の香り蒸し レンコンとひじきの煮物
豚肉のカレー炒め
かぼちゃの煮物 蛇腹きゅうりのピリ辛漬け
あとは
母には ネギトロ 息子たちには 豚キムチチャーハン
元気な食欲に 感謝！！
がっつり食べて この夏を乗り越えられるように・・・
夫は 来週の検査のための 血液検査へ
終了後 一緒に ホームセンターへ
我が家の この夏の エコ対策（出遅れました）
グリーンカーテンのための 網と・・・
（朝顔 ゴーヤ 風船かづらを 育てています）
黄色の ポーチュラカを購入
それから ベランダの窓に 遮光シートを購入
従来の黒いものではなくて 白いものがあったので
レースのカーテン風で なかなかよいです
が。。。 昨晩の強風で もう少しちゃんとセッティングするべきと
夫に宿題が・・・ ＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
すだれも買ってみました
そうそう エコシャワー？節水シャワー？
手元のボタンでお水が止められるという
シャワーヘッドも買ってみました
その後 夫は 最新型の携帯をゲット （スマートフォンではなく）
データ 移し変えのあいだに ランチ
薬膳カレーのカフェへ・・・ 私は先週もお邪魔したので
２週連続！！ 何種類もの野草が はいっていて
先週 行った理由も 疲れたからだに 優しいかなと・・・
先週 ご一緒したかたは ロコモコをチョイス 私は 野菜の豆乳スープカレー
サラダと 飲み物が 付きます サラダは おかわり自由なの
根昆布茶を 出してくださいました
昨日は 夫と
夫は 茄子のひき肉カレー 私は めかぶ納豆シラスカレー
クコの実が この暑さをがんばれと応援してくれているようで
また 他のカレーも食べたいなと思いました
午後は 夫は購入したものを 取り付けたりしたあとは
老眼鏡をかけて 携帯と格闘
まずは 文字を大きくして・・・ だそうです
いと かなし
その間 私は お昼寝と お遣いへ・・・
急に 息子２番のかえるコール
なんとなく 時間があったから 帰ってきたそうです
（本音は お金が なくなったんだと思われます）
そんなわけで にわかに忙くなったのが さくら食堂
タジン鍋で作った 茄子の香り蒸し レンコンとひじきの煮物
豚肉のカレー炒め
かぼちゃの煮物 蛇腹きゅうりのピリ辛漬け
あとは
母には ネギトロ 息子たちには 豚キムチチャーハン
元気な食欲に 感謝！！
がっつり食べて この夏を乗り越えられるように・・・