ご訪問ありがとうございます。
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熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し＆アロマ
プライベートサロン
女性限定
noticeです
まだまだ気温が安定しない日が続いていますね
朝晩は冷え込み
日中は気温が上昇し暑い
かと思えば一日中雨が降って気圧は低下
湿度も高まりジメジメ
気持ちも滅入ってしまいますね
先月に引き続き
なんだか分からないけど
体調がすぐれない・・・
疲れてます・・・
というお客様が多いです
お腹の調子が悪い
体がだるい
日中の眠気
やる気のなさ
生理の不調
などなど
自律神経の乱れによって起きる不調です
安定しない不安定な気候は
体にとってストレスを与え
自律神経の乱れを起こしやすいのです
特に
交感神経が高まることで
・血液の流れが悪くなる
・胃腸の働きが弱まる
・筋肉の緊張
・呼吸が浅く速まる
といった状態からの体の不調が現れます
高まった交感神経を緩めるためにも
休息をとり
副交感神経を上げること
よもぎ蒸し
アロマトリートメント
これらは
心身ともに緊張を緩め
血流を促し呼吸が深まることで
自律神経のバランス調整を促してくれます
疲れや不調を感じた時だけではなく
定期的に取り入れることで
体の不調の予防にもなりますので
ぜひ！！
継続的に取り入れてみてください
Instagramは
毎週月曜日に更新しています
時期に合わせた身体の不調に役立つ
アロマの活用法などご紹介していますので
良かったら参加にしてみてください
ご予約は・お問い合わせは
電話の場合は出れないことが多いので
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