今、ベッドマット購入検討中です。
17年くらい使用しているマットレスなのですが、
近頃腰が痛い・・・
起きがけだけではなくて、寝ている間も腰が痛い・・・と
思いながら寝ています。
よーく診てみると、
ベッドの真ん中(ちょうど寝ている場所)がへこんでいる。。。
さすがにもう寿命かな・・・
いろいろ調べてみますと、
近年は、ポケットコイルマットレスが主流だそうで、
ボンネルマットは一昔前のものらしいです。(私が寝ているのがこれ）
もうひとつアイシン精機のファインレボっていうシリーズが
おすすめらしいのですが・・・。
どれがいいのか分からない感じです。。。
購入するまでは、
念入りに足を揉んで、乗り越えよう！
＊腰痛のための足つぼ
尾骨
頸つい
腰椎
仙骨
かかと
ひざ
股関節
下半身リンパ
ソケイ部
ふくらはぎ