目的は・・・そう！！北浜先生の怪我復帰ランニング。
でもその前に、早めに集まれるメンバーでお先にランニングしてきました。
今回も平河町にあるadidasのRUNBASEを利用させていただきました。
コーチの市橋有里さんと！
大好きな有里さんと一緒に走れるだけで超幸せすぎました！！
ううう・・・有里さん超美脚！！！本当に美しすぎる～！！！
ちなみにこの日は2人ともadidasのRUNBASEでシューズレンタルしました（100円！）。
写真に写っておりませんがアクエリアスのカズさんも一緒に３人でフライングラン。
これが本当にいいトレーニングになりました。
速く走るトレーニングをしたい！という私の無謀なお願いを聞いていただき、
有里さんに4分半ペースで走ってもらって必死についていってみました。。。
私の力不足で実際4分半よりちょっと遅いペースになってしまったし、2.5kmしかついていけなかったですが、
速く走るペースの感覚を初めて知れて勉強になったー！！！
元オリンピック選手と一緒に走れるって本当にすごいことです、感謝！
そんなフライングランのスプリットタイム。
10km走ったのですが、9.9kmしか記録されてなかった。。。調整忘れちゃった。
あと、5kmのところではアクエリアス補給の休憩をしたのですが一時停止するのを忘れてしまいました。
その後、北浜先生とももちゃんも合流。
あ・・・またカズさんが写真にいない（涙）。
先生の復帰ラン！ということで、ゆっくりペースで皇居１周。
5km連続で走ったのは初めてという先生！本当におめでとうございます～！！
3ヶ月前まで全く走ったことなかった先生。
途中怪我したりつらいこともあったと思いますが5km一緒に走れてなんだか感動しました。
途中、雷＆土砂降りに見舞われましたが（笑）、
高尾山のおかげで精神的に強くなっているので全く気にならず！！
うん、マラソン大会当日が土砂降りでもメンタルは絶対に大丈夫です。
高尾山トレーニングの記事は↓
http://ameblo.jp/snowflakes1023/entry-11886111778.html
ランニング後は、みんなで飲み会。
仕事の都合などでランニングに来れなかったメンバーもみんな集結！！
本当に楽しいひとときでした。
素敵なメンバーに恵まれて、本当にランニング始めてよかった！って思います。
幸せ♡
あれ・・・カズさんが巻いてるブルーのカーディガン。。。見覚えが（笑）！！
アクエリアスチャレンジブロガーとして現在ランニングに挑戦中♡
応援していただけると嬉しいです。
■アクエリアスチャレンジャーズパーク■
http://www.aquarius-sports.jp/acp/
https://www.facebook.com/aquarius.jp
https://twitter.com/AQUARIUS_SPORTS
■follow me■https://www.facebook.com/maseyukihttps://twitter.com/snowflakes1023
http://instagram.com/murakami_yuki