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今回少し時間があきましたが
プライベートでいろいろありまして。。。
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今回は
鶏肉を使わない竜田揚げを考えました
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題するなら
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使用材料
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■茄子
■醤油・酒・しょうが
■片栗粉
■オリーブオイル
■大葉
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はい、完成
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使用材料
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■あさがお菜
ビタミンA.B1.B2.C
ミネラル、鉄分、カルシウム、マンガンを多く含む
カロテン=カラダに必要な分だけビタミンAに変換
皮膚や粘膜を正常化
■しゃぶしゃぶ用豚肉
■白ごま
■醤油・みりん
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はい、完成
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簡単お手軽に野菜をたくさん食べれますね~
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ほな、また次回
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