料理教室7月Cコース | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

7月の料理教室Cメニューは


・肉巻き高野豆腐

・冷製茶碗蒸し

・ずんだもち


肉巻き高野豆腐は、

高野豆腐に脂肪の少ない赤身の牛肉を巻いています。

ヘルシーに食べられるので、ダイエット中の方にもおススメです。

高野豆腐の戻し方も簡単ですね!

お好みで肉は牛肉じゃなくても豚肉でも良いですよ。


冷製茶碗蒸しは

冷やした茶碗蒸しに、とろ~り冷たいあんをかけて頂く

涼しげな茶碗蒸しです。

夏にぴったり、おもてなしにもぴったり。

茶碗蒸しの具が、夏向けになっています。


ずんだもち、私大好きなんですよ~。

ずんだあんって素朴なのに、おいしいですよね!!

これも夏らしいメニューです。

お餅は、普通の切りもちでもいいし、

白玉だんごを作ってもいいです。


料理上手になるレシピとコツ教えます!佐倉市の料理教室「スマイルキッチン」-7月料理教室C


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※私のレシピを作ってくださった方へ♪

差支えなければ記事でご紹介させて頂きたいと思いますので、もし良かったら

コメントでもプチメでもご連絡くだされば嬉しいです♪

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千葉県佐倉市の料理教室

smike kitchen (スマイルキッチン)


【アクセス】 千葉県佐倉市王子台5-25-8  地図はこちら 。駐車スペースあります。

        

        最寄駅 京成臼井駅 徒歩約20分
             臼井駅よりバスあります・・・京成臼井駅南口4番乗り場 

             「志津駅」行き「南が丘病院」下車徒歩5分 【時刻表】
         

【お問い合わせ】 電話043-235-8162

           メール→info@smilekitchen.jp


□ 料理教室のクラス □

Aコース 野菜と雑穀のクラス

Bコース 基本と定番のクラス

Cコース おもてなしカフェクラス

どのコースも1レッスン4500円です。割引制度もあります。

詳しくはホームページ をご覧ください。

体験レッスン、おひとり様1000円です。お気軽にお問い合わせください。


ニコ【生徒さんの声】はこちら

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