スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
「0～3ヵ月頃の運動」 （1～6）
4～8ヵ月頃
7、「首・腹筋の運動 空間認知能力向上」
8、「空間認知能力 首・腹筋」
9、「腹筋・背筋 回転感覚向上」
今回の運動は「首・背筋・腕」！
今回はうつぶせの赤ちゃんの前に
お気に入りのおもちゃや
興味のあるおもちゃを置きます。
うつぶせのときに手をつかせてあげて
おくと良いです。
頭をあげた状態を維持するので
首の運動になります。
またうつぶせの時の頭の位置から
少し高さが変わるので目に入る情報も多くなり
新しい刺激が増えます。
はじめは30秒ほど頭をあげてキープ
できるようになれば十分ですよ(^O^)
次の運動は＞＞こちら
赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら
フェイスブックページ
ｔwitterページ @smilesports2013
お店のミカタＨＰ
Subscribe in a reader
営業時間
月・火・水・金
午前 9：00～12：00
午後15：00～20：00
木曜
9:00～17:00
土曜
9:00～20:00
日曜定休