暮らしニスタ【レシピ・5分で簡単&むくみ改善に期待!!きゅうりのカレー塩炒め】&つくレポお礼♪ | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ 


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

始めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m



では早速レシピです♪


今回は、暮らしニスタさんで書かせていただいたレシピです。



レシピ【5分で簡単&むくみ改善に期待!!きゅうりのカレー塩炒め】






今回もきゅうりのレシピですみません(笑)


きゅうりは旬でお安いですからねー。

材料も調味料を入れて、たったの4つでできちゃう簡単さ(●′艸'●) ~♡

そして、調味料も大概、どのご家庭にも常備しているものだと思います。


ビールのおつまみにも、冷めても美味しいのでお弁当におかずにもぴったりなので、是非、お試しくださいね(^_-)-☆




めっちゃ簡単ワォ!!(゚∀゚屮)屮.+゚*。、とか、美味しそう!!、と思ったらクリックしてねん

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mama さんが、レシピ【ごはんで作る簡単チーズリゾット♪】 を作って下さいました\(*^O^*)/



記事はこちら→★★★



息子さんにも、おかわりー、と言っていただけて光栄です❤

mama さんは、いつも私のレシピを参考に作って下さり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。



mama さん、これからもよろしくお願いしますm(__)m

そして、つくレポありがとうございました\(*^O^*)/




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最新は、7/18更新『ワタと種も食べるゴーヤレシピ!夏バテ・老化防止に効く「ゴーヤドリア」の作り方』について書いています。


http://latte.la/column/37509213

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