こんばんは！
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。
第3回Physical Training Session（PTS）のテーマ発表です♬
ターン中の運動を立体的に理解しよう！
「３Dボディーコントロール」
力強いターンマックスに向けての動き作り第2弾！！！という事で、前回に比べると、少し複合的な動きを行なっていきます。
平面的ではなく、立体的に身体の動きを理解できると、流れのある力のやりとりが可能となり、実際のスキーの動きに繋げやすくなります！
もちろん、前回の復習もしますので、前回不参加の方も、ぜひご参加くださいm(_ _)m
◾️参加フォーム
※参加表明された方に、ミーティングルームIDとパスワードをお送りします。
◾️日時
8月2日(日)9時～（1時間～1時間半）
※開始時間の5〜10分前くらいからZOOMミーティングルームにアクセス可能となります。
◾️トレーニング費用
ZERO会員価格1,000円
一般学生価格 1,500円
一般価格 2,000円
※PayPayまたは振込となります。詳細は、参加者に個別にお伝えします。
◾️準備
・動きやすい服装
・水
・フローリングの場合、ヨガマットがあると望ましいです。